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Hi Leute, Ich mache die wwdi-Diät und möchte Fragen, welche Erfahrungen ihr damit habt? Ich habe einige Fragen dazu und würde mich gerne austauschen. Liebe Grüße und ich würde mich über Antworten sehr freuen!

Hallo liebe Leute, Eine Frage hab ich an Euch, Habt ihr Motivationstipps für mich? Mit fällt es immer so schwer durchzuhalten und dann sündige ich dazwischen immer wieder. Das wirkt sich natürlich auf die Waage aus :( Speziell bei Einladungen oder im Restaurant fällt es mir sehr schwer. Lg

Hallo, Ich ernähre mich seit Jänner ketogen, zuest habe ich such super abgenommen aber dazwischen habe ich immer wieder gesündigt und hatte den totalen Jojo Effekt. Jetzt habe ich ich mich wieder streng ketogen ernährt,aber jetzt geht kein Gewicht runter. Welche Konsequenzen hat das...

Möchte mich nur kurz vortsellen, bin neu im Ketoforum ! Ich hab im Jänner mit einer Keto-Diät gestartet und bin dann wieder davon abgekommen und hab vor 1 Woche wieder gestartet. GLG