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ja schon, allerdings werden die "Schritte" immer kleiner. Und da ich ja sowiso schon so ein ungeduldiger Mensch bin fällt es mir derzeit ziemlich schwer!

Neue Statistik vom 09.03.05 26.01.05 105,7 kg / 30,1% Fett, BMI 31 02.02.05 102,0 kg / 29,1% Fett, BMI 30 09.02.05 100,6 kg / 28,6% Fett, BMI 29 16.02.05 98,9 kg / 28,4% Fett, BMI 29 23.02.05 96,9 kg / 27,9% Fett, BMI 28 03.03.05 95,5 kg / 27,9% Fett, BMI 28 09.03.05 94,7 kg / 27,6%...

Ich hatte Urlaub..... 26.01.05 105,7 kg / 30,1% Fett, BMI 31 02.02.05 102,0 kg / 29,1% Fett, BMI 30 09.02.05 100,6 kg / 28,6% Fett, BMI 29 16.02.05 98,9 kg / 28,4% Fett, BMI 29 23.02.05 96,9 kg / 27,9% Fett, BMI 28 03.03.05 95,5 kg / 27,9% Fett, BMI 28 Eines ist mir klar geworden...

Na super! Also das ist doch was! Ich bin auch immer viiiieel zu ungeduldig. Allerdings hatte ich bei ner Bekannte die Geschichte des Abnehmens mitbekommen. Von 108 kg runter auf unter 70 kg (mit Xenical und Fettpunkte zählen). Das Problem mit der superschnellen Abnahme kam dann erst später zu...

Stand vom 23.02.05 26.01.05 105,7 kg / 30,1% Fett, BMI 31 02.02.05 102,0 kg / 29,1% Fett, BMI 30 09.02.05 100,6 kg / 28,6% Fett, BMI 29 16.02.05 98,9 kg / 28,4% Fett, BMI 29 23.02.05 96,9 kg / 27,9% Fett, BMI 28 Ziel: <80 kg :rollrot: Das Schlimmste dabei ist: es...

26.01.05 105,7 kg / 30,1% Fett 02.02.05 102,0 kg / 29,1% Fett 09.02.05 100,6 kg / 28,6% Fett 16.02.05 98,9 kg / 28,4% Fett 23.02.05 96,9 kg / 27,9% Fett 03.03.05 95,5 kg / 27,9% Fett 09.03.05 94,7 kg / 27,6% Fett 16.03.05 93,2 kg...

Von Cola auf Wasser - es geht! Also ich muss zugeben dass die Umstellung für mich schon etwas heftig war. Trank ich doch früher hauptsächlich Cola (meistens light) und in den Tee mussten 4 Stückchen Zucker.... Seit etwa 9 Tagen gibts nur Wasser. Und es wird immer mehr. Jetzt sind es täglich...

Bericht auf VOX (BBC) Also mir ging es ähnlich. Ich stand der Atkins-Geschichte doch mehr als skeptisch gegenüber (wie übrigens jeder Diät :oops: ) aber ich fühlte mich einfach nicht mehr wohl. Im April 2004 hab ich mit dem rauchen aufgehört. Ich hatte nicht mal gemerkt dass ich zugenommen...