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AW: Mumu's Tagebuch Hallo allerseits, ich bin wieder da ! :) Der Klimaschock hat mich grad mit ner fiesen Grippe ins Bett gehauen.. Aber ansonsten geht's mir gut :D So, jetzt les ich mich bei Euch mal ein bisschen ein, was gerade so aktuell ist :)

AW: Mumu's Tagebuch Fühle mich bis jetzt sehr gut mit der Nahrungsergänzung und bin sicher, es war die richtige Entscheidung für mich. :) Verabschiede mich hier erstmal für einige Wochen - fliege in die Sonne !! :)

AW: Mumu's Tagebuch Wow.... das bin ich aber definitiv nicht :) Aber ich hoffe ja auch, dass es dann wenn mein Partner und ich soweit sind, auch ohne Hormone klappt. Mir gefällt die Idee auch nicht, dass ich mit Hormonen ja nicht mal mitbekommen würde, falls sich mein Zyklus wieder...

AW: Mumu's Tagebuch Hab mir heute in der Apotheke das Calcium-D3-Präparat geholt! Bin gespannt wie's weitergeht..

AW: Miri`s Tagebuch 07.02.06 :) Freut mich ! Lass es Dir schmecken..

AW: Miri`s Tagebuch 07.02.06 Und betreffs Annes Blog: Ich will dieses Pflaumenmus :)

AW: Miri`s Tagebuch 07.02.06 Intermittent Fasting - das habe ich auch mal gemacht! Und meine Körperfettwerte sind so tief, dass ich fast behaupten könnte, es wirkt! :) (Kann natürlich nicht beweisen, dass es daran lag).

AW: Mumu's Tagebuch DANKE !! Vielen Dank für den Link :) Ich bin ja nicht in den Wechseljahren, aber der Grund für die Einnahme der Pille wäre einzig und allein der umstrittene Osteoporoseschutz. Ich versuch's also definitiv mit Nahrungsergänzung und sehe dann im März, wie's um meine...

AW: Mumu's Tagebuch :D Tut gut von jemand Unbefangenem Bestätigung zu bekommen ;) Ich habe ein Dauerrezept von meiner Ärztin bekommen... Schlafe jetzt noch ne Nacht drüber und besorg mir dann morgen das Präparat !

AW: Mumu's Tagebuch Zurück von der Ärztin und die guten Neuigkeiten sind, dass ich nicht unfruchtbar bin, sonder einfach für eine Schwangerschaft eine Hormontherapie bräuchte. Das ist aber noch kein akutes Thema. Nur ist es so, dass ich ein erhöhtes Osteoporoserisiko habe und deshalb entweder...

AW: Miri`s Tagebuch 07.02.06 Ja, davon hab ich heute auch gerade gelesen... fürchterliche Geschichte.. :(

AW: Mumu's Tagebuch Ha ! :) Ich hatte neulich soooolchen Hunger auf Fleisch, und seither gibt's ab und zu gutes Bio-Fleisch :) Soja hatte ich seither nur wenig, einmal Tofu, und ein paar Mal Sojajoghurt oder Milch, aber wirklich kaum. Aber es schmeckt mir, deshalb werde ich auch ab und zu...

AW: Miri`s Tagebuch 07.02.06 Das Training gefällt mir!! :)

AW: Mumu's Tagebuch Hallo Miri :) Ich war zuerst eine Woche weg wegen der Arbeit, dann krank (Nierenbeckenentzündung), dann im Urlaub, auf einer Familienhochzeit und dann hat die Arbeit mich so in Anspruch genommen, dass ich total absorbiert war.... Aber ich melde mich hiermit wieder zurück! :)...

AW: Mumu's Tagebuch Ok :) gut zu wissen...

AW: Mumu's Tagebuch Ok danke, ich sehe zu Hause nach, was für ein B12 ich genau nehme (Packungsbeilage nicht dabei..) Teste dann mal mein Lupineneiweiss und wenn das nix ist probier ich Deins aus :) Danke für den Link!

AW: Mumu's Tagebuch Mit Eiweisspulver hab ich noch keine guten Erfahrungen gemacht bis jetzt, hat meine Verdauung schlecht vertragen.. Aber ich hab noch nicht alles durchgetestet (bin nur nicht so ein Fan von Nahrungsergänzung wenn's irgendwie anders geht..). Hatte mir Lupineneiweiss bestellt...

AW: Mumu's Tagebuch Nicht mal eine Woche und schon fällt's mir schwer mein Vorhaben zu halten. Da ich wegen meiner Hormongeschichte vorerst einmal auf Soja verzichten möchte und gerade zwei Wochen im Hotel wohne ist's total schwer vegan zu bleiben.. :( Tofu hätten sie auf der Karte, aber das...

AW: Miri`s Tagebuch 07.02.06 :rotfl:

AW: Whole 30 Paleo Ok, danke :) Ich probier's jetzt einfach mal, 1 Monat ohne Soja und dann seh ich ja, ob sich etwas geändert hat.. Bewegung, Figur und ansonsten gesunde Ernährung wäre bei mir ja alles in Ordnung. Koche fast ausschliesslich selbst, keine Fertigprodukte sondern alles frisch...