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Hoi Annetta Ja gut, ich denke mal solche "schwachen" Tage hat jeder.... aber es ist gut diese Forum gefunden zu haben... hier kann man doch seinen Frust etwas los werden... Ich denke mal ich muss für mich auch erst noch den Weg finden, bestimmt gibt es viele leckere Dinge die ich essen...

@pitchi ja das würde mich auch interessieren was die kosten...und vor allem wo genau kaufst du die? ich habe keine ahnung ob es in der schweiz einen lowcarbladen gibt.... @ nanthia danke für den tipp...hmm, rossman sagt mir so auf anhieb gar nichts.... in welchen geschäften in...

naja, so genau kenne ich mich damit noch nicht aus. aber ich habe ein magnesium-präparat empfohlen bekommen (tabletten) und da ist (gemäss beilage) KH drin..... gut klar, die die verkaufen wollen kann ich verstehen. bin auch nicht scharf drauf mir das atkins-produkt zu bestellen, das muss nun...

Hallihallo! Ja ich weiss, das Thema wurde schon eingehend diskutiert...trotzdem habe ich für mich noch keine befriedigende Antwort gefunden. Folgende 2 Probleme: 1) Ich hatte einen Skiunfall vor 3 Wochen -> Schleudertrauma. Man hat mir empfohlen im Moment grosse Mengen Magnesium zu mir zu...

Salü Annetta! Hey, lässig das no öper us dä Schwiiz däbi isch ;) Bin schon sehr dankbar für all die hilfreichen Tipps hier im Forum, aber es ist wirklich toll jemanden aus der Schweiz anzutreffen. Zumal es Migros und Coop in Deutschland nicht gibt.... 5 Wochen bist du also schon dabei...

Hm, war nochmals schauen.....sorry, habe mich verguckt! Es sind 1,5KH/100gr... aber auch das finde ich noch relativ viel, oder??? Es ist Galbani-Mozzarella....

Da hast du natürlich recht....ich habe zwar wohl das Buch "die Diät-Revolution" wie auch "die neue Atkins-Diät" gelesen, aber so ganz blicke ich nach wie vor nicht durch. Bin auf alle Fälle froh über eure Hilfe. Eine Frage hätte ich da aber noch...ich weiss das man mit Käse vorsichtig sein soll...

Hey, vielen lieben Dank für deine ausführlichen Antworten! Du bist mir eine riesige Hilfe...ich wusste nicht das ich Tzatziki essen darf....geht das also schon in Phase I? Ist ja echt toll! :-) Muss ich mich bei der Schlagsahne mengenmässig beschränken? Die hat doch auch KH's, oder...

Hallo Zusammen! So, ich bin ja noch ganz neu hier...mache Atkins seit Anfang dieser Woche und jetzt häufen sich die Fragen....könnt ihr mir weiterhelfen? 1) Was kann ich noch trinken ausser Wasser? Vorher habe ich mir zum Mittagessen oder so ab und zu mal eine Cola light, ein Rivella Blau...

hallo zusammen! auch euch allen lieben dank für die herzlichen willkommenswünsche! der anfang hat geklappt...aber ganz einfach ist es noch nicht! ich weiss noch nicht so recht was ich den jetzt eigentlich jeweils essen soll auswärts...oder zum frühstück...naja, kommt zeit kommt rat ;-)

Hey super! Danke für den Tipp! :) Habe mich nämlich schon die ganze Zeit gefragt wie das geht! Dann kann ich das ja gleich noch eingeben!

Hey Udo Merci für deine rasche Antwort! Genau DAS ist die Motivation die jeder braucht! Vielen lieben Dank dafür :)

Hallo Zusammen! Tja, nach zahllosen Diäten, die (ausser Hunger) nichts gebracht haben und dem Studium von 2 Atkins-Büchern, habe ich mich auch dazu entschlossen mit Atkins zu beginnen! Startdatum: 14. Februar 2005 Bei einer Grösse von ca. 1m74 und sage und schreibe *schäm* 104kg habe ich...