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  1. Peaches38

    Will mich selber wieder zurück

    AW: Will mich selber wieder zurück Ich hab mich streng nach "Plan" ernährt,nur noch Wasser,fast gar kein Zucker un d ganz wichtig so gut es geht wenig Kohlehydrate. Das einzigste worauf ich nicht verzichten kann ist Kaffee:lol: ich trinke ihn mit Soyamilch,das schmeckt gar nicht übel :grin...
  2. Peaches38

    Will mich selber wieder zurück

    AW: Will mich selber wieder zurück Herzlich Willkommen! :grin: Ich werde nächstes Jahr 40 und mir gings genau wie Dir,mein Alter macht mir keinerlei Probleme,es war mein Gewicht. Wobei genauer gesagt die Unförmigkeit meines Körpers :rotfl:
  3. Peaches38

    Hallo :) Ich bin dann mal der "Neue"

    AW: Hallo :) Ich bin dann mal der "Neue" Dann mal herzlich willkommen! Musste ehrlich gesagt ein wenig schmunzeln über Deine Erfahrung mit den Sticks, aber ich denke da erging es Dir nicht alleine so!
  4. Peaches38

    Peaches Tagebuch

    AW: Peaches Tagebuch Der Essensplan von gestern: mittags: 1 kleiner Salat mit chicken abends: Meeresfrüchte in Butter-sahnesoße 3 Tassen Kaffee ca. 2,5 l Wasser Hatte mir vor ca. 5 wochen neue Hosen gekauft, tja und was soll ich sagen....mittlerweile sind sie 2 Nummern zu groß :lol...
  5. Peaches38

    Peaches Tagebuch

    AW: Peaches Tagebuch gestern: Rührei Schafskäse mit Schinken 2.5 Liter Wasser 4Tassen Kaffee 1 Tasse grüner Tee komischerweise wenn ich mehr Eier und Käse esse scheine ich abzunehmen :rolleyes: ist mir zumindest schon ein paar mal aufgefallen. Ich hatte ein paar Tage Stillstand und...
  6. Peaches38

    Peaches Tagebuch

    AW: Peaches Tagebuch Mein heutiges Essen :grin: Rührei mit einem Schuss Sahne und etwas Paprika, dazu Knäckebrot mit viiiiiieeeel Butter, ein Stück Camembert und etwas Schinken lustig finde ich noch immer,das meine Familie sehr oft (so auch heute :rotfl: ) ganz neidisch auf meinen Teller...
  7. Peaches38

    Peaches Tagebuch

    AW: Peaches Tagebuch Erst einmal danke schön für die Antworten :volldoll: was das Fett angeht muss ich Dir Recht geben,ich hab auch Probleme damit genügend Fett sowie auch Eiweiss zu mir zu nehmen :oops: da ich ja nur max. zwei mal am Tag etwas esse. Ich versuch dann so ca. jeden zweiten Tag...
  8. Peaches38

    Peaches Tagebuch

    So,nun bin auch ich hier gelandet und versuch mich mal im Tagebuch schreiben. Seit ich mich im Forum angemeldet habe stöbere ich eigentlich täglich und bin immer wieder erstaunt wie genau ihr die Daten was Fette und Kohlehydrate usw. angeht aufschreibt. Zur Zeit bekomm ich das irgendwie nicht...
  9. Peaches38

    Knäckebrot - fast wie echt - Phase I

    AW: Knäckebrot - fast wie echt - Phase I So,habe das Knäckebrot heute auch probiert! Ich muss sagen wahnsinnig schnell und leicht zuzubereiten und es schmeckt sehr sehr lecker! Hatte schon zwei andere Brot-Variationen probiert die auch nicht schlecht waren,aber dieses hier übertrifft alles...
  10. Peaches38

    Mayonnaise

    AW: Mayonnaise Hallo, also ich heb die Mayo auch so 2-3 auf. Hier auch noch eine leckere Möglichkeit von mir :grin: in das Grundrezept etwas Knoblauch rein(je nach Geschmack) dann Essig oder das Eiweiss hineinrühren bis alles recht flüssig ist,dann noch Gewürze. So verwende ich es als...
  11. Peaches38

    könnte nur trinken und trinken und trinken!?

    AW: könnte nur trinken und trinken und trinken!? Auf diese Idee bin ich noch gar nicht gekommen :lol: ist aber wirklich eine Überlegung wert.Ich bin ja auch nur am in mich rein schütten und auf Toilette rennen mit dieser Idee würde ich auch ne menge Zeit einsparen ;) Bin jetzt 1,5 Wochen...
  12. Peaches38

    könnte nur trinken und trinken und trinken!?

    AW: könnte nur trinken und trinken und trinken!? Wenn das ein Zeichen für Ketose ist,lieg ich ja genau richtig:grin: hatte jetzt 3 Tage Stillstand was das Gewicht angeht und jetzt gehts weiter abwärts. Nicht schlecht,hätte ich so schnell nicht gedacht. Meine Umfänge an Bauch und Po sind 3cm...
  13. Peaches38

    könnte nur trinken und trinken und trinken!?

    AW: könnte nur trinken und trinken und trinken!? Ich bin zwar normalerweise kein Kaktus:grin: aber bei mir waren es eben immer Fanta und Cola. Seit ich Wasser trinke und laut Atkins ernähre trinke ich mind. 3 Liter am Tag. Ein ständiges Durstgefühl hab ich auch im Mund,ein lustiger und äußerst...
  14. Peaches38

    Hallo, moin, servus usw.

    AW: Hallo, moin, servus usw. Auch von mir alles Gute zum Burzeltag! Herzlich willkommen! Bin auch neu hier hab erst vor einer Woche angefangen und bin sehr zufrieden ;) ich denke das wird Dir bestimmt auch so ergehen!
  15. Peaches38

    könnte nur trinken und trinken und trinken!?

    Ich lese mich die Tage schon quer durch das Forum durch und weiss das man ja viel trinken soll. Habe auch bei einigen gelesen das sie zu wenig trinken,bzw. einfach nicht so viel Durst haben. Bei mir ist es jetzt so das ich einen Wahnsinnigen Durst habe,ich schütte das Wasser so in mich hinein...
  16. Peaches38

    kann nur wenig essen

    AW: kann nur wenig essen Da bin ich ja schon beruhigter :grin: mein Problem ist das ich sonst auch nie sooo viel gegessen habe,dann aber immer das Falsche :lol: also viele Nudeln,Reis,Kartoffeln, auch Fast Food,sehr wenig Gemüse,nur etwas Salat und viel Süßigkeiten. Dazu Cola u. Fanta...
  17. Peaches38

    kann nur wenig essen

    Ich bin jetzt seit 3 Tagen dabei und kann nicht wirklich viel Essen. Das heisst ich habe eine Hauptmahlzeit pro Tag,meist abends bedingt durch die Familie ;) kein Frühstück ausser einen Kaffee,der muss sein morgens. :lol: und dann max. 2 kleinere Snacks zwischendurch. Mehr geht nicht,ich habe...
  18. Peaches38

    Abnehmen in England

    Ein liebes Hallo an alle! Ich heisse Christine 38,bin verheiratet und Mama von 4 Kindern. Na ja eigentlich von 3 Kindern und einem "erwachsenen" Sohnemann ;) Wir leben (beruflich bedingt) seit fast einem Jahr in England und haben noch zwei vor uns. Ich bin 168cm groß und wiege momentan 71,7kg...
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