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Guten Morgen! Ich lege schon mal mein Tagebuch an, obwohl ich offiziell erst nächste Woche mit der 17-Tage-Diät starten will. Da ich heute schon einen Tag frei habe und Mann und Kind aus dem Haus sind, will ich trotzdem heute schon mal einen Testtag einlegen ;) Planung für heute bzw. bereits...

Hallo Zusammen! Ich werde zum ersten Mal in meinem Leben (und ich bin immerhin schon 45) eine Diät anfangen. Und da ich eben so überhaupt keine Erfahrung habe, hoffe ich hier auf Tipps und Unterstützung von Gleichgesinnten :grin: Und nun meine Vorstellung: ich bin wie gesagt 45 und habe etwa...