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Sagt da keiner was wenn du nichts ißt und nur Wasser trinkst?

MIT sollte das heißen. Gemeint ist das notieren von dem was ich zu mir nehme

:hi: Bei mir gibts nix neues. Mit FDDB komme ich sehr gut zurecht. Ohne scheint es besser zu gehen. Erschreckend, wie schnell man die KHs zusammen hat! Hätte nicht gedacht, dass z.B. Kaffee auch KHs hat. Wenn auch nicht viele. Aber wenn man viel Kaffee trinkt macht das schon was aus. OMAD mache...

TP heute Früh: 1 BPC, 1 Kaffee mit Sahne, ein kleiner Kaffee schwarz. 14:30 Rest von gestern. Putenstreifen mit Ofengemüse. FDDB hat dazu folgendes ausgespuckt: 106gr. Fett 48gr Protein 19 gr. KH ich werden 3l Wasser trinken

- 1 KG!!!!! :party::party::party::party::rock: Uuuuuund: Seit 11 Tagen keine Migräne mehr gehabt!:rock: FDDB hab ich runter geladen. Euch allen eine gute Woche!

Hat Miri auch gefragt:giggle: Geräucherte Rind & Schweinswurst

Nein. Ich hatte mir 2 Apps runtergeladen zum berechnen, bin aber nicht zurecht gekommen mit denen. Was anderes habe ich nicht gefunden. Da ich nicht sagen kann wie hoch mein Fettanteil ist macht es das für mich schwer

:yawn: Ich bin müüüde! Liegt vielleicht auch daran, dass wir heute einen Faulenzertag machen. Wetter ist bescheiden. Ist ja auch ok wenns mal einen weniger guten Tag hat. Morgen wäre er mir lieber gewesen, denn da wird wieder (das ist dann die 3.Woche) im Nachbargarten gearbeitet...

Also ich verstehe dich nicht! Für mich liest sich das als wäre es von einem kleinen Kind geschrieben, dem nach dem Mund geredet wird und nun da steht und das verteidigt, was es hören wollte. Du machst das nicht um ab zu nehmen, sondern wegen Epilepsie. Ich mache das um ab zu nehmen und würde...

Was nimmst du denn da für eine Bürste?

:party::party::party::party::party::party: :h:Von mir auch alles liebe und gute und ein schönes neues Lebensjahr!!!!:h: :party::party::party::party::party::party::party:

Also seit Keto bin ich vor meinem 1. BPC oder Caffe e Olio eher so unterwegs:

:giggle: Macht ja nix, wenn es so ist. Sicher bin ich mir nicht;)

Danke Kerstin:h: TP von heute: 14:30 1 Tannenspitzle, Gurkensalat mit 4 Radieschen, 2 Datteltomätchen, Apfelessig,Salz, Olivenöl,Kräuter. Putenstreifen in O-Öl gebraten, Salz. Kräuterbutter. Sahnequark, TK-Himbeeren, ein paar Walnusskerne. Heute fällt es mir schwer viel zu trinken. Bis jetzt...

So machen wir unseren Pizzateig auch. Allerdings ist bei Hefe kein warmes Wasser (oder Milch oder was auch immer) nötig. Die Hefe geht auch mit kaltem oder “normal“ warmen Wasser. Sie geht vielleicht ein kleines bisschen schneller, das ist aber auch alles. Das wichtigste was bei der...

Es war eine wunderschöne Abschlussfeier:party: Ich hab vor lauter quatschen 2 mal am O- Saft genippt und dann hat sich der Mann im Ohr gemeldet, ganz leise: “Was machst du da?“ Und dann hab ich den Rest in das Gleis meiner jüngsten gekippt. Buffet war in einer anderen Etage aufgebaut...

Trotzdem dass ich noch nichts gegessen habe schreibe ich schon mal mein TP rein. Am späten Nachmittag ist Abschlußfeier meiner großen. Mit Sektempfang. Ich überlege noch was ich nehme. Sekt oder O-Saft, und werde dann aber nur dran nippen. Sonst ist zum eine der Abend gelaufen ( vertrage kein...

Das sind ja tolle news! Ich wünsche dir viel Spaß und tolle Kollegen:h:

Letzte Nacht war ich 5 oder 6 x pipi machen:rolleyes: 3 x wäre normal durch das Lipödem. TP von heute: 14:30 Putenstreifen mit Ofengemüse (Zucchini, Kohlrabi, Zwiebel, Öl, Kräuter, Salz),Kräuterbutter Skyr mit Himbeeren Suppl.: je 1 Tbl. Mag.,Cal., Vit.B12 Getrunken: 3l Wasser, 2x BPC