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he, kannste meine gerade mitvernichten:-(( nix mehr, eher mehr

Hi, mal wieder ne Frage, die mir die Suchfunktion nicht beantwortet: Wie schaut es denn mit Ananas aus?? Wenn ich im Rahmen bleibe, sollte das doch nix machen, oder 100 Gramm 13 kh aber sie ist sehr süss und leider sehr sehr sehr sehr lecker?? Grüsslie Jörg

Hi, auch ich dünnte ein wenig, inzwischen hab ich das gefühl, ich bekäm ein Kind:-) naja, fast, aber es ist ein harter Job geworden, in jeder hinsicht.... Iss ab und dann mal Spargele mit Hollondaise, der brummt:-) Grüssle Jörg

bravo, bingo, rippeldi... Grüsse Jörg

recht haste ja.... mal sehen, was die woche bringt und bei 10 wär ich auch besser drauf

:oops: könnte beides sein:-) :lol: :lol: :lol: :shock:

also wasser trink ich immer min. 1 flasche dazu und oel verwende ich ur von der uns artverwandten, runden und fettigen olive:-) mineralien und vitamine eigentlich nur in form von einer all-in-one tablette und halt salat und tamaten und gurken in erlaubten mengen+ momentan spargel und seltener...

wieviele isst du denn???

wo gibts denn friseusen für 8 eur wo mann dann noch hähnchen reinstecken kann... komische idee, fällt mir spontan was besseres ein mit hähnchen und friseuse

hmmmm.... maasdamer, gutsdamer, viel pute und hähnchen, mageres schwein, ab und dann ein steak und des woirs und halt meine geliebten würsterl und was wäre denn mehr ew??? von eiern zb werd ich garnicht satt, da bekomm ich eher hunger von

nochmal ich lese auch ständig was anderes , lt. buch ist das fett doch egal, oder???

warum nicht hab aber keone friteuse:-) probier mal beim grillen nen rosmarinzweig, auch lecker

he sommerregen, du nervst mich garnicht, ehrlich also trinke etwa 4 liter wasser, ehr 5, dazu, un ist fleisch denn kein ew?? hab ich denn ein falsches buch oder was???? @ pitchie ja, bin ich (ketose) aber 2 kg fleisch, da müsst ich.... :censored: okokok

rhababerkuchen mit kräuterbutter seltsam :ironie: aber wers mag:-))))

kann ich eigentlich nicht hab keinen plan, warum auch, bei einer diät, die sich auf hauptsächlich eiweiss stützt etwa 500 gramm fleisch, 3 eier, 150 gramm käse, etwas salat, 3 mettwürstchen auf den tag verteilt aber auch nur, wenn ich mich einschränke, sehr einschränke

nach nem halben hahn bekomm ich erst mal appetit nach einem bin ich satt so max. 60 minuten

mercie.... ich nix gewusst:-) und eiweiss wollte mich schon als ei ohne dotter bewerben fast nur eiweiss käse, mettwürstchen, fleisch undundund

nachdem ich es ja nun schon 2 mal in antworten hab einfliessen lassen, brauch ich echt mal einen oder tausend ratschläge.... ich habe IMMER hunger, am meisten so ab 19.oo, unstillbar, grausam, gemein...... und keinen bock mehr, 6 kg in 6 wochen sind ja seelische garusamkeit und wie wird man...

was ist den ew??? und ich trinke eigentlich nur 1 flasche 1l cola light koffeinfrei oder sprite, ansonsten nur wasser und ganrnichts an süssstoff

hi Peter geht mir ähnlich, in 6 wochen 6 kg, da hätt ich auch nur auf süss verzichten müssen und alles andere normal... ich teste es nun mal noch 2-3 wochen und dann mach ich was anderes, ohne erfolg ist dieses permanentverzichten nicht auszuhalten.... und habe ständig und immer hunger...