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Die Nierenschmerzen sind mittlerwile verschwunden, ich habe in den letzten Tagen mehr Wasser statt Tee getrunken, offenbar funktioniert das besser. Das Buch "Syndrom X" hört sich laut Amazon-Kritiken sehr gut an, werd im Buchladen mal reinschauen. Verdauungsprobleme habe ich keine -...

@joule: Ich esse manchmal (2-3x Woche) ein paar von diesen "Schinkenbeissern", geräucherte Würstchen, meist stark gewürzt, kann man kalt essen. Ich denke die sind wesentlich fetter als Wiener und haben bei mir die Funktion, dass ich nach 1-2 davon am frühen Mittag den Hunger für den Rest des...

Danke für Deinen Hinweis. Tja, ich denke momentan sind es eher 2,5-3 Liter pro Tag, wobei davon 70% Tee ist - aber sehr harmloser, fast nur Lemongrass. Die Belastung mit den Ketonkörpern scheint mir plausibel, vermutlich liegt es daran, mal schauen was der Arzt meint - ich mache die Diät auf...

Hallo erstmal... :) Tolles Forum, hab schon viele interessante Infos gefunden. Zu meiner Person: Ich bin männlich, 31 Jahre, 1,78m, 85kg, berufstätig (80% sitzend), seit ca. 2 Jahren kein Sport wegen Zeitmangel (vorher 5 Jahre Fitnesstraining), seit dem stetig an Gewicht zugenommen. Diäten...