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Ich esse seit dem 13.03.2013 nach LCHF. Das sind Stand heute ca. 2 Monate.
Davor habe ich schon mit Kalorienzählen ca. 7 Kilo abgenommen. Seit LCHF gehts nicht weiter runter bzw. schwankt immer so zwischen 68 und 71 kg.
Erstmal ein paar Eckdaten:
Ich bin 41 Jahre alt und habe 2 Söhne (11...
