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  1. Tuesday

    Parmesan Chickenstripes

    AW: Parmesan Chickenstripes Ich wollte die eigentlich auch gestern machen, aber wenn man nicht alle Zutaten einkauft.... Ich bin schon sehr gespannt. Das klingt sooo lecker :D
  2. Tuesday

    Ketoschlemmerbällchen (Phase I)

    AW: Ketoschlemmerbällchen (Phase I) Ich habe die Schlemmerbällchen gestern auch mal ausprobiert und bin hin und weg ;) Die gibts jetzt öfter :) Hab sie auch gebraten und anschließend nochmal in den Ofen getan, weil ich mir unsicher war ob sie auch gar sind. Ich hab das Rezept mit Eiern...
  3. Tuesday

    Tuesdays Tagebuch

    AW: Tuesdays Tagebuch So dieses Essen aufschreiben jeden Tag hat mich irre gemacht. Mir ist außerdem klar geworden, dass mein Problem definitiv die Tatsache ist, dass ich mich viel zu gerne vollfresse :D Aber so geht das nicht. Hier im Forum bin ich dann auf Paul McKenna gestoßen und hab mir...
  4. Tuesday

    Tuesdays Tagebuch

    AW: Tuesdays Tagebuch Huhu Ayumi, die Nährwerte beobachte ich schon bei FDDB, ich war ehrlich gesagt nur zu faul sie hierher zu übertragen. Ich darf laut FDDB 2481 kcal essen. Ich finds krass, dass mein Zielgewicht über deinem aktuellen Gewicht liegt obwohl wir die gleiche Größe haben...
  5. Tuesday

    Tuesdays Tagebuch

    AW: Tuesdays Tagebuch Gestern: Früh: 1 Rührei mit Schinkenwürfeln + 50g Bacon Zwischendurch: 100g Salatgurke 2,5l Wasser etwas Kochschinken und ein kleines Stück Camenbert Mittag: 100g Kochschinken 40g Landschinken 1,5l Wasser 1,25l Sprite zero Abend: Hack ca. 250g...
  6. Tuesday

    Tuesdays Tagebuch

    AW: Tuesdays Tagebuch Früh Eier Schinken Omlette + gebratener Bacon 1 Tasse Kaffee Zwischendurch 2 kleine Scheiben Ziegenkäse (30g) 1,5l Mineralwasser Mittag 2 Hähnchenschenkel Schale Himbeeren Zwischendurch 3 kleine Mairübchen 4 kleine Scheiben Ziegenkäse (60g) 1,5l...
  7. Tuesday

    Tuesdays Tagebuch

    So nachdem ich jetzt fast eine Woche Stagnation trotz Ketose hatte, habe ich mich nun doch zu einem Tagebuch entschieden. Ist vielleicht nicht so schlecht, wenn ich selbst und Andere ein bißchen im Auge haben, was ich so esse, denn ich hab grad ein bißchen in Euren Tagebüchern gelesen und frag...
  8. Tuesday

    Huhu

    Hallo zusammen, ich bin Mel 27 Jahre alt und bin über einen klitzekleinen Umweg über Dukan jetzt bei Low Carb mit Atkinsorientierung gelandet. :grin: Ich will jetzt noch 14kg abnehmen. 4kg hab ich jetzt schon durch Low Carb geschafft. 12kg habe ich vorher schon abgenommen bis Ende letzen...
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