JennyCosmopolitan
Mitglied
Wollte mal nachfragen wie ihr euch so ernährt...
Ich bin seit 9 Tagen dabei und mache low carb..
Morgens gibt es meist Ei mit Butter und Kochschinken oder Magerquark/Joghurt und Banane
zum Mittag Fleisch mit Pflanzenöl und Salat mit Dresseing (Cesar-Dressing, Tomatenmark, Ketchup, Mayo) und gelegentlich Trauben oder eine Banane zwischendurch sowie zuckerfreie Bonbons. .
Zusätzlich nehme ich multi-Vitamin Brausetabletten und Magnesium-Brausetabletten..
Mache ich da was falsch oder bin ich es richtig angegangen? Und ob ich so schnell oder langsam abnehme (ohne Sport)
Ich bin seit 9 Tagen dabei und mache low carb..
Morgens gibt es meist Ei mit Butter und Kochschinken oder Magerquark/Joghurt und Banane
zum Mittag Fleisch mit Pflanzenöl und Salat mit Dresseing (Cesar-Dressing, Tomatenmark, Ketchup, Mayo) und gelegentlich Trauben oder eine Banane zwischendurch sowie zuckerfreie Bonbons. .
Zusätzlich nehme ich multi-Vitamin Brausetabletten und Magnesium-Brausetabletten..
Mache ich da was falsch oder bin ich es richtig angegangen? Und ob ich so schnell oder langsam abnehme (ohne Sport)