JennyCosmopolitan
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Wollte mal nachfragen wie ihr euch so ernährt...Ich bin seit 9 Tagen dabei und mache low carb..Morgens gibt es meist Ei mit Butter und Kochschinken oder Magerquark/Joghurt und Bananezum Mittag Fleisch mit Pflanzenöl und Salat mit Dresseing (Cesar-Dressing, Tomatenmark, Ketchup, Mayo) und gelegentlich Trauben oder eine Banane zwischendurch sowie zuckerfreie Bonbons. .Zusätzlich nehme ich multi-Vitamin Brausetabletten und Magnesium-Brausetabletten..Mache ich da was falsch oder bin ich es richtig angegangen? Und ob ich so schnell oder langsam abnehme (ohne Sport)
