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jobster

Neuling
Registriert
09. Aug. 2004
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hallo, bin neu hier..
mich würde mal interessieren wie das ist mit kh essen vor dem training. hatte das jetzt einmal gemacht einen riesen schokoriegel vor dem training und bin komischerweise nicht aus der ketose gefallen. ist das immer so oder war das zufall..??
 
Hab Deine Frage mal verschoben, denn die entsprechenden Antworten kriegste hier eher! Jedoch kannste mir schon glauben, dass meine Antwort, die ich Dir gegeben habe, nicht falsch ist! ;-) :)
 
Hi jobster,

wenn du die ganzen KH beim Sport verbrauchst fliegste natürlich nicht aus der Ketose.
Aber warum grade ein Schokoriegel,
als Pre-Sport Mahlzeit gibt es ja nun wesentlich bessere (leicht verdauliche) Sachen...
 
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