es kann passieren, dass dein Körper einige Tage braucht um sich umzustellen, vorallem wenn du zu schnell die kh hochschraubst
das hab ich gemerkt... ich hab die letzten 2 tage ca. 24 kh zu mir genommen und heute gleich die quittung gekriegt... 93 kilo...
ich hatte schon die ganze woche über das gefühl, das ich zugenommen hatte, ich war so angeschwollen, aber ich dachte das liegt an dieser affenhitze. das ich gleich ein kilo(!!!) zunehm, hätt ich nicht gedacht...
400 gramm in 3 wochen... super ergebnis... ICH WILL ENDLICH VON DIESEN 90 KILO RUNTER!!! MAAAAAAAAAN *gefrustetbin
hab auch die ganze zeit voll den appetit gehabt und das bei der hitze!!! bin aber eigentlich streng geblieben und hab mich nicht sinnlos mit essen vollgestopft, sondern trotzdem noch auf die kh geachtet.
könnt grad losheulen, alles sch**** da wieg ich das essen und schreib wie blöd die kh auf und was ich das ergebnis? ein kilo mehr! hätt ich wenigstens nichts abgenommen, wärs ja auch ok gewesen, aber nicht wieder zunehmen! und ständig dieses völlegefühl! ich hab aber nix falsches gegessen, hab das gleiche wie die letzten wochen auch zu mir genommen.
mal ne frage an die mädels:
ich krieg nächste woche meine tage, könnte das daran liegen...? ist aber eigentlich noch zu früh...
wenn ich sie hab geht eh nix mehr, ganz im gegenteil. habt ihr das problem auch?
man bin ich gefrustet....
ich werd weitermachen, aber das ist grad frust pur...