carpenoctem
Stamm Mitglied
- Registriert
- 05. Apr. 2004
- Beiträge
- 342
- Reaktionspunkte
- 0
Biotin :
Biotin ist Teil der Enzyme die notwendig sind, um Glykogen und Fettsäuren herzustellen, unsere wichtigsten Treibstoffe. Es reduziert und stabilisiert den Blutzuckerspiegel ( siehe Diabetiker und Menschen mit Nierenproblemen ). Wichtig für Wachstum, Verwertung der B-Vitamine und Muskeln. Auch Haut und Haare brauchen ausreichend Biotin.
100 - 300mcg sind effektiv, Athleten bis 5000mcg.
Biotin ist Teil der Enzyme die notwendig sind, um Glykogen und Fettsäuren herzustellen, unsere wichtigsten Treibstoffe. Es reduziert und stabilisiert den Blutzuckerspiegel ( siehe Diabetiker und Menschen mit Nierenproblemen ). Wichtig für Wachstum, Verwertung der B-Vitamine und Muskeln. Auch Haut und Haare brauchen ausreichend Biotin.
100 - 300mcg sind effektiv, Athleten bis 5000mcg.
