Chianas Fressverhalten

danke an die mods das ist eine klasse idee...
MITTWOCH 08.03.2006

GEWICHT 111,9 KILO

FRÜHSTÜCK:
2 grosse tassen (500ml) rotbuschtee (irish honey)

MITTAG:
3 hackfleischbällchen mit einer sosse aus roter
paprika gehäuteten tomaten und zwiebel ich habe
noch 1 scheibe zerbröckeltes vollkornbrot mit in die
sosse gemacht(ich wollte es nicht wegschmeissen)
...das war der rest von gestern abend dazu gabs eine
scheibe vollkornbrot mit kürbiskernen und butter...
getrunken habe ich dazu 1 becher cola light...

den rest des tages habe ich nur noch gefuttert...

ab heute bin ich wieder brav...

FREITAG 10.03.2006

FRÜHSTÜCK:
1 barbie kuchen mit 70gramm mascarpone...
2 tassen(je 500ml) rotbuschtee(wiener apfelstrudel)

MITTAG:
332gramm gebratenes hähnchenbrustfilet mit
zucchinigemüse...1 glas cola light...2 tassen
(je 500ml) rotbuschtee(wiener apfelstrudel)...

ZWISCHENDURCH:
1 cici pralinchen...
1 haselnusskonfekt wobei ich mandeln genommen habe


ABEND:
1 liegengebliebener grilltoast von meinem kleinsten...

SAMSTAG 11.03.2006

FRÜHSTÜCK:
2 tassen (je 500ml) rotbuschtee (cappuccino sahne)

MITTAG:
500 gramm beoff stroganoff mit einem halben
becher sahne...1/2 glas cola light...

ZWISCHENDURCH:
1 mandelkonfekt
6 grüne oliven mit ganzen mandeln drin...

ABEND:
falscher griessbrei wobei ich nur die hälfte geschafft
habe die andere hälfte hat mein süsser gemampft...

getrunken habe ich 2 gläser mineralwasser und noch
2 tassen je 500ml schwarzen tee...

SONNTAG 12.03.2006

FRÜHSTÜCK:
1 tasse (250 ml) schwarzen tee
1 tasse (500 ml) rotbuschtee (mango apfel)

MITTAG:
salat bestehend aus eisbersalat tomaten gurken
eiern und bärlauchsteak mit 2 beuteln salatkrönung
angemacht mit olivenöl...dazu 1 brötchen mit gaaanz
dick butter drauf...
1 tasse (500 ml) rotbuschtee (mango apfel)

ABEND:
1 tasse (500 ml) schwarzen tee...
1/2 brötchen mit nutella...jo ich weiss...
3 stückchen mandelkonfekt...

MONTAG 13.03.2006

FRÜHSTÜCK:
2 tassen (je 500 ml) rotbuschtee (straziatella)
3 kleine scheiben tassenbrot mit dick butter und
die neue light marmelade (erdbeer) ausm aldi...

MITTAG:
ein riesenteller salat der übrig war von gestern
mit 2 kleinen scheiben tassenbrot beschmiert mit butter
2 tassen ( je 500 ml ) rotbuschtee (straziatella)...

ABEND:
3 stückchen mandelkonfekt
und nochmal 3 kleine scheiben tassenbrot mit
butter und erdbeer light marmelade...
1 tasse (500ml) schwarzen tee...
2 gläser wasser...

ich könnte schon wieder alles wegmampfen so
esse ich lieber lc das schlägt nicht so ins gewicht
wie der kh rausch...
ich werde es morgen früh auf der waage sehen...
grundgütiger ich habe 8 scheiben tassenbrot gegessen...

hab die letzten 2 tage nix eingetragen wegen frust...

DONNERSTAG 16.03.2006

FRÜHSTÜCK:
2 tassen (je 500ml)schwarzen tee

MITTAG:
500g gyros mit einer zucchini etwas käse und majo
(die hälfte davon hab ich nicht gegessen)dazu 1 kleine
scheibe tassenbrot mit dick butter drauf...1 glas cola light...
2 tassen (je 500ml) rotbuschtee (safari sunset)...

ZWISCHENDURCH:
1 cici pralinchen...
1 cici pralinchen...

ABEND:
2 cordon bleu mit 3 röstiecken...
1 glas cola light...

FREITAG 17.03.2006

FRÜHSTÜCK:
3 tassen je 500ml rotbuschtee (1x safari sunset von gestern
2x schwarzwälderkirsch)...
2 scheiben tassenbrot mit dick butter und erdbeermarmelade light...

MITTAG:
1 stück cordon bleu von gestern abend mit etwas majo...
restliches gyros von gestern...
2 tassen je 500 ml rotbuschtee (schwarzwälder kirsch)...
1 glas wasser...

ZWISCHENDURCH:
2 cici pralinchen...
4 stückchen selbstgebastelte schoki...

ABEND:
1 kleiner mittlerer karpfen (der musste sein) mit kartoffelsalat...
meine kh grenze muss gross sein weil ich trotz des salates
enorm viel gewicht verloren habe...1 glas cola light...
2 tassen je 500 ml schwarzer tee...

SAMSTAG 18.03.2006

FRÜHSTÜCK:
1 tasse 500ml schwarzer tee von gestern abend...

MITTAG:
1 kleiner mittlerer karpfen (schatzi hat mir 2 mitgebracht weil es
keine grossen gab) mit kartoffelsalat...
2 tassen je 500ml rotbuschtee (sahne karamel)...
1 glas wasser...

ABEND:

SONNTAG 19.03.2006

FRÜHSTÜCK:
1 tasse (500ml)cappuccino yammi der war lecker
mit 2 1/2 schoko muffins...2 gläser wasser...

MITTAG:
2 tassen je 500ml rotbuschtee (safari sunset)...

ABEND:
5 chickenwings mit majo...
1 glas cola light...
5 stückchen selbgebastelte schoki...

MONTAG 20.03.2006

FRÜHSTÜCK...
1 glas wasser...

MITTAG:
5 chickenwings (der rest von gestern abend)
2 scheiben vollkorntoast mit butter wobei ich
1 scheibe mit erdbeer marmelade light gemampft
habe...
2 tassen je 500ml schwarzen tee...

ZWISCHENDURCH:
2 stückchen papageikuchen mit schlagsahne...
die sahne ist erlaubt der kuchen nicht aber heute
hat nathan geburtstag da seh ich das nicht so eng...

ABEND:

DIENSTAG 21.03.2006

FRÜHSTÜCK:
1 tasse 500ml schwarzen tee
1 glas cola light für den kreislauf...
hat aber nix gebracht...
2 tassen je 500ml rotbuschtee (honigkuchenpferd)...

MITTAG:
2 tassen je 500ml rotbuschtee (honigkuchenpferd)...
4 scheiben gebratene salami mit 4 gebratenen
spiegeleiern obendrauf...

ZWISCHENDURCH:
10 oliven mit mandeln gespickt...

MITTWOCH 22.03.2006

FRÜHSTÜCK:
2 tassen je 500ml rotbuschtee (dominostein)...

MITTAG:
hähnchenschlemmerpfanne mit blumenkohl und
anderem gemüse...
2 tassen je 500ml rotbuschtee (dominostein)...

ZWISCHENDURCH:
4 stückchen selbstgebastelte schoki...
3 cici pralinchen...

ABENDS:
schweinefilet mit majo und ein paar oliven...
2 tassen je 500ml schwarzen tee...

DONNERSTAG 23.03.2006

FRÜHSTÜCK:
gar nichts...

MITTAG:
2 putenschnitzel mit blumenkohl und salatgurke
pizzatomaten und sahne...angebraten und mit
maasdammer überbacken...ich hab ein viertel
davon gegessen...

ZWISCHENDURCH:
3 stückchen selbgebastelte schoki...

ABEND:

GETRUNKEN:
250ml schwarzen tee...
1 glas cola light...
2 liter rotbuschtee (cool energy)...

FREITAG 24.03.2006

FRÜHSTÜCK:
gar nix...

MITTAG:
den rest von gestern...

ZWISCHENDURCH:
4 cici pralinchen...
1 snikkers eispraline...

ABEND:

GETRUNKEN:
2 tassen je 500ml schwarzen tee...
1 glas cola light...
1,5 liter rotbuschtee (mandel marzipan)...
2 tassen je 500ml schwarzen tee...
1 glas wasser...
das war heute zu wenig...

vom 25.03 - 29.03.2006
KEINE EINTRÄGE...

DONNERSTAG 30.03.2006

FRÜHSTÜCK:
1 packung geräucherte forellenfilets mit
2 scheiben vollkorntoast belegt mit majo
1 ei und gurke...

MITTAG:
3 scheiben tassenbrot...2 scheiben davon mit
butter und leberwurst...1 scheibe nur
mit butter...yammi yammi...

ABEND:
2 pfeffersteaks mit tassenbrot...

ZWISCHENDURCH:
2 stückchen lindt sauerkirsch/chilli
da kommt bestimmt noch mehr süsskram dazu...

GETRUNKEN:
2 gläser wasser
1 glas wasser mit ner aspirin
1 glas cola
2 liter rotbuschtee (lebkuchenherz)...

SAMSTAG 01.04.2006

FRÜHSTÜCK:
2 scheiben tassenbrot mit dick butter und
light marmelade erdbeer...

MITTAG:
2 scheiben tassenbrot mit dick butter und
wurst und salami...

ABEND:
2 grosse teller eisbergsalat mit gurke/tomate/eiern
und hähnchenfleisch...
mascarpone mit einem schuss sahne weisse schoki eiweisspulver und
etwas weisse schoki da vinci sirup
ich hab noch ne handvoll schattenmorellen mit reingemacht die waren
noch übrig von den kindern...

ZWISCHENDURCH:
2 cici pralinchen...

GETRUNKEN:
1 liter rotbuschtee (mandel/marzipan)
1 liter rotbuschtee (mango/apfel)
1 liter schwarzen tee
1/2 glas wasser mit ner aufgelösten aspirin
1/2 glas wasser
1 glas cola light

SONNTAG 02.04.2006

FRÜHSTÜCK:
nix

MITTAG:
1 grosser teller salat (rest von gestern) mit
1 scheibe tassenbrot mit dick butter...

ABEND:
putenbraten mit kloss und soss...

ZWISCHENDURCH:
1 scheibe tassenbrot mit dick butter und
marmelade light(vielfrucht)...
1 stückchen lindt sauerkirsch/chilli...

GETRUNKEN:
1 liter schwarzer tee
1 liter rotbuschtee (peach nektar)
1 glas cola light
2 gläser wasser...

MONTAG 03.04.2006

FRÜHSTÜCK:
4 scheiben tassenbrot mit dick butter
und marmelade light erdbeer/vierfrucht

MITTAG:
nix mittagessen hat sich auf abendessen geschoben...

ZWISCHENDURCH:
1/2 scheibe käse
1 tasse 500ml cappucchino
ne ganze menge cici pralinchen es dürften
so in etwa 10 -12 stück gewesen sein...
jaaaaaaa ich weis bin verfressen brauche unbedingt
nachschub...aber so ne ladung pralinen hat ja zum glück
nicht viele kh`s...hrhrhrhrhrhrhrhr

ABEND:
rindergulasch mit dem rest putenfleisch von gestern
dazu gabs ein paar kartoffeln...

GETRUNKEN:
2 liter rotbuschtee (gebrannte mandel)
1 liter schwarzer tee
3 glas wasser
1 glas cola light

Dienstag 04.04.2006

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