Mein Körper hat sich entschieden, ein bisschen geht noch rauf
Vielleicht sind es die Hormone, die sind eh durch einander.
Bei unter 1400 Kalorien kann es jedenfalls nicht an der Menge liegen.
Nicht wundern wegen der wenigen Kalorien aber das liegt noch am Aufbau.
Es sollen um die 1600 werden aber im Moment spare ich noch etwas am Fett um den Magen/Darm nach dem Fasten nicht zu überfordern.
Einen kleinen Teilerfolg ist mir aber gestern schon gelungen.
Beim Einkaufen rutscht mir immer etwas Süßes in den Korb, was ich dann auf der Heimfahrt nasche.
Gestern konnte ich daran vorbei gehen, dafür ist es eine Kabanossi geworden.
Aber das passt schon und hat lecker geschmeckt.
Die Zweite musste dann heute morgen nach den Gang auf die Waage dran glauben
Das stört zwar mein Intervallfasten aber in die Kalorien wird es passen.
Ich würde gerne mehr draußen mit den Hunden machen, ich träume immer noch vom Mamutmarsch, aber hier ist ständig nur bescheidenes Wetter, da gehen meine Hunde nicht vor die Tür und ich auch nicht.
Egal, wird auch wieder schöneres Wetter geben.
Gestern gab es
Mittag
Reis mit Pilzen und Erbsen
Snack
1 Kabanossi
Abend
gemischter Salat, Essig/Öl + 100 g Räucherlachs
Gewicht:
86,0 kg
+ 700 g
haben die dann auch so den "das ist doch nicht dein Ernst Blick?" wenn man trotzdem mit ihnen raus will? Das war beim Goldi meiner Schwägerin so. 
