" Das Schlankheitskonzept" von Dr. A. Felix

Super! Vielen Dank für die schnelle Antwort!

Lg

...man lernt nie aus
Ich habe eben das Buch gekauft; allerdings ist der Kurs seit Threatbeginn um7300% gestiegen!
(das heisst, es kostet nun 74 Cent + Porto )
Gruß Joachim

Das ist mein großer Kritikpunkt an dem Buch: Die dicke "Maizena"-Werbung inkl. Behauptung, dass Maiskeimöl-Produkte gesundheitlich besonders wertvoll wären, ist ja heute nicht mehr haltbar; daran merkt am das Erscheinungsdatum des Buchs - immerhin bereits die 70er Jahre des letzten Jahrhunderts.

Heute weiß man, dass Olivenöl, Rapsöl, Nussöle weitaus gesünder sind.

das ist alles relativ

natürlich ist es werbung, weil unilever der sponsor
war

andererseits ist es schon gesünder als diese pflanzenöl
mischungen in den plastikflaschen, weil es 100%ig
reines keimöl ist

kaltgepresstes öl ist natürlich immer besser als raffiniertes
nur das hat seinen preis und nicht jeder kauft es

Niemand säuft das literweise, von daher ist der höhere Preis relativ.
5-Liter-Kanister sind auch pro Liter billiger als 250ml-Flaschen.
Kanistermasse wird aber ranzig, weil sie laaange oxidieren kann.

So, jetzt will ichs aber auch wissen!!!!!

Hab mir das Buch am Samstag bestellt und der Preis lag bei "horrenden" 1,70 Euro....gabs da vielleicht dank Eurem Enthusiasmus in den Jahren 2008/2009 doch schon eine Neuauflage:rotfl:?????

Bin auf jeden Fall sehr gespannt und hoffe darauf dass es morgen ankommt.

Habe es bei booklooker.de gekauft. Da sind die Portokosten günstiger.

Ihr macht mich wahnsinnig!! Jetzt will ich dass Buch auch!!!:rotfl:

Habe bei Amazon gesucht, gibt da nur 2 Bücher. Eins für 4,90 von 1977 und eins für 12 von 1987. Welches ist es?? Für 1,70 habe ich nix gefunden??????

LG,
Curry

Hmmmm, keine Ahnung Curry....hab bei "gebraucht" gekuckt.
Ist aber nach Angaben noch eingeschweißt

das hier ist es

Danke winterfeuer und guter!!:lol:

Hab es heut beim Flohmarkt entdeckt und gleich mitgenommen. 1 €.

Habe ein Buch übrig.
Der erste der mir eine PN schickt, bekommt es ... wenn ich es noch morgen verschicken kann, muss es nicht in die Umzugskiste.
Ausgabe von 1975

AW: " Das Schlankheitskonzept" von Dr. A. Felix

PUSH

Wer die bio-chemischen Prozesse im Körper verstehen möchte, sollte dich dieses Buch zulegen.

Nach diesem Konzept kann man auch abnehmen.

Ich hoffe den thread kann man noch nutzen, da das Thema etwas älter ist. Ich bin beim Lesen über diesen Thread gestolpert. Ich habe ja schon etliche Ernährungsbücher gelesen, weil ich sehr gerne Sachbücher lese.

Hab das Buch gerade gebraucht für 3,01 Euro bei ebay gekauft. Bin echt neugierig geworden.

Gibt es aktuell im Forum noch jemanden, der sich nach den Empfehlungen des Buches ernährt? Hat das jemand langfristig durchgezogen? Die ersten Beiträge beginnen ja 2008.

VG Jacky

Hallo Jacky, du hast Glück. Ich habe diesen Thread vor Jahren abonniert und wurde auf deinen Beitrag hin gleich angemailt.
Das Buch ist sicherlich nach wie vor gültig. Es gibt nur eine wesentliche Sache, die Herr Felix nicht wusste weil die Forschung damals noch komplett gegensätzlich zu heute dachte: Das von ihm vielgepriesene Maiskeimöl ist nicht empfehlenswert. Aus zweierlei Gründen: Es ist zu reich an Omega 6. Und es enthält zu wenig gesättigte Fettsäuren, die man ja heute als sehr wichtig ansieht, auch um stärker in Ketose zu geraten.
Auch schreibt er, wenn ich mich recht entsinne nichts von der Glukogeonese, die Verzuckerung von Eiweiß, die einen auch aus der Ketose holt, wenn man zuviel Eiweiß gegessen hat.
Viel Spaß mit dem Buch. Die Rezepttipps im Hinterteil sind übrigens auch sehr einfach und hilfreich.
Liebe Grüße, Ginger

Jacky, schön, dass du den Thread noch einmal ausgegraben hast, denn dieses Buch ist wirklich Gold wert, wenn man die biochemischen Prozesse im Körper auch als Laie verstehen möchte.

Es ist leider schon sieben Jahre her, dass ich es gelesen habe und ich erinnere mich nicht mehr so genau an meine damalige Ernährung, die stark durch die im Buch geschilderten Fakten geprägt wurde.

Ich werde das Buch mal wieder hervorkramen und darin lesen.

Auf jeden Fall kann ich immer noch eine Kaufempfehlung aussprechen.

Eine gute Idee. Ich werde es auch mal wieder lesen.

Ich trinke jeden Abend Zitronensaft im Wasser. Diese Anregung hatte ich damals von Felix.

Vielen Dank für eure Rückmeldungen! Das mit dem Maiskeimöl habe ich im Verlaufe des Threads auch gelesen. Ich muss nochmal ganz genau lesen, wenn ich mich recht entsinne haben die meisten Leinöl genommen?

Ich habe mir das Buch aus 2 Gründen bestellt:

1. Es scheint sich nicht allzu sehr von meiner jetzigen Ernährung zu unterscheiden. Habe auch schon den Rezept-Thread gefunden. Dh. Ich kann es mal ausprobieren, ohne schon wieder was komplett neues zu machen, das will ich ja vermeiden.

2. Das ist der Hauptgrund: Die Erklärungen wurden von euch ja hochgelobt. Ich lebe zwar gerne Low Carb, aber habe natürlich auch mal meine Phasen wo ich mich dem Zuckerrausch hingeben will, also sündigen. Und ich bin weiterhin nicht gefeilt davor. Ich merke aber, je mehr ich verstehe was dann mit meinen Körper passiert, desto weniger reizt mich so was. Leider bin ich in der Hinsicht nicht diszipliniert und hoffe, dass dieses Buch mir nochmal die Augen öffnet. Mein Ziel ist es für immer Low Carb zu leben ohne Ausnahme, oder höchstens maximal 1-2 mal im Jahr. Und zwar so, dass ich noch nicht mal daran denke irgendwelchen Mist zu essen.

Ich bin echt gespannt, vorallem auf die Rezepte.

VG Jacky