Detox…alles eine Frage des Glaubens?

Ketoforum

Help Support Ketoforum:

This site may earn a commission from merchant affiliate links, including eBay, Amazon, and others.
Ich glaube auch eher, das dieser ganze Entgiftungs Kram nur einen Placebo effekt hat, aber wems hilft dadurch seine Ernährung zu überdenken und das ganze in geordnete Bahnen zu lenken, wieso nicht?
Dafür irgendwelche teuren Mittelchen zu kaufen bzw für spezielle Kuren an zu bieten finde ich aber dreist, das ist reine geldmache.

Ich selber glaube nicht an Entgiften, Detox, Darmreinigen und was es nicht alles gibt.
Mein Körper kann selber dafür sorgen, das fremdstoffe/ schlechte Inhaltsstoffe ausgeschieden werden und das auch ohne Kur. Würde er das nicht können würden die meisten Menschen heut zu Tage keine 30 mehr werden, bei den ganzen Giften die um uns herum sind.
 
Der Begriff Detox kann vielfältig verwendet werden. Und da sich mit hippen Begriffen gut Geld verdienen lässt, sind sicher auch viele unnötige und unnütze Produkte auf dem Markt erhältlich. Aufgrund dessen und weil keine Schlacken im Körper nachgewiesen werden, zu sagen, Detox funktioniert nicht, halte ich für falsch. Es stellt sich halt die Frage, was jemand mit dem Begriff verbindet.

Sicherlich ist es immer der Körper, der sich selbst entgiftet, ob mit oder ohne unsere Unterstützung. Doch gibt es Nahrungsmittel, Kräuter, Algen etc., die ihm bei diesen Tätigkeiten unterstützen können. Wenn man sich wertig ernährt und den entgiftenden Organen mit entsprechender Nahrung die Chance gibt, mit vollen Kapazitäten ihren Aufgaben vollumfänglich nachzukommen, ist das in meiner Definition Detox. Also eine Ernährungsweise, die den Schwerpunkt auf die entgiftenden Funktionen unseres Körpers legt und diese fördert.

Die 5 entgiftenden Organe sind die Leber, Lunge, Nieren, Haut und der Darm. Alles was den Abtransport durch diese Organe begünstigt, wirkt auf gewisse Weise an der Entgiftung mit. Ich kann also etwas bestimmtes essen, um Entgiftung zu begünstigen oder auch eben nicht essen bzw. trinken, beispielsweise Alkohol und unnötige Zusätze in Nahrungsmitteln.
Ich kann in die Sauna gehen oder Sport treiben, um über die Haut Stoffe abzutransportieren. Sowas alles begünstigt die entgiftenden Vorgänge in unserem Körper. Atemübungen, um die Lungen zu unterstützen, Tees trinken, die die Leber und Nieren bei ihren Tätigkeiten fördern. Das alles gehört zu meiner Form von Detox und das wird auch in den o.g. Berichten als Maßnahmen beschrieben, um sich erst gar nicht zu "vergiften" oder, um sich was Gutes zu tun.
Doch nur wenige Menschen berücksichtigen solche Ratschläge permanent. Ich habe in den vergangenen Monaten ziemlichen Raubbau an meinem Körper betrieben und ihn sträflich in seinen Bemühungen, mich am Laufen zu halten, vernachlässigt.

In meinem Körper haben sich "Schlacken" gebildet. Ich benutze den Begriff für Abfallstoffe, die mein Körper loswerden wollte. Diese hat er in meinem Bindegewebe, Fettdepots, Gelenken und auf meiner Haut abgelegt. Ich sah es an Dellen in den Beinen, meinem Schwabbel, der sich gebildet hat, spürte es in steifen schmerzenden Gelenken und sah es auf der Haut, in Form von schuppigen Stellen an den Knien, Ellenbogen, Hornhaut an den Füßen und unreine Haut mit einem unebenen Teint.
Da unser Körper ein Wunderwerk ist, hat er mir die monatelange Vernachlässigung bereits in sofern verziehen, dass ich bereits ganz viele Symptome, in extrem kurzer Zeit, wieder umkehren konnte. Und das ging deshalb in so kurzer Zeit, weil ich ihm dabei bestmöglich unterstützt habe.
Ohne diese Unterstützung (Detox-Kur) wäre es vermutlich auch weggegangen, wenn ich nicht genauso weiter gemacht hätte, wie in der verursachenden Phase. Das hätte jedoch vermutlich ähnlich lange gedauert, wie die Zeit, bis es sich so zugespitzt hatte.

Da sich in solchen reinigenden Phasen auch meist ein paar überflüssige Pfunde verabschieden, ist es aus meiner Sicht ebenfalls sehr vorteilhaft, dass aufgrund einer "Detox-Ernährung", die abgebauten Stoffe aus den Fettzellen möglichst schnell ihren Weg nach draußen finden.

Wegen einer strittigen Begrifflichkeit, die gesamten damit verknüpften Maßnahmen und Ernährungsweisen oder Fasten zu verunglimpfen, halte ich für provokant und reißerisch.
Sich dann deshalb gar nicht mit dem Thema auseinanderzusetzen, weil einem glaubhaft gemacht werden soll, dass es sowas gar nicht gibt, nimmt auch die Chancen, dass sich was verbessern kann.
Selbstverständlich hilft da nicht die eine Pille oder Pflaster, aber das ist es, was sich viele Menschen wünschen, dass es so einfach ginge.
So ist auch durch den Wunsch nach einem bequemen Weg, begründet, warum die Detox- oder auch Abnehmindustrie so erfolgreich ist. Wir bekommen, was wir wollen, nur hilft es nicht.^^ Das heißt aber nicht, dass es keine anderen guten Wege gibt.
 
Zuletzt bearbeitet:
Ach, es geht doch einfach darum, dass "Detox" eine private Vorsorge-Maßnahme ist. Das lässt sich medizinisch-wissenschaftlich nicht optimiert ausbeuten, deshalb muss es weg. Wie können die Leute einfach nur Geld für sowas ausgeben? Schon allein die Freiheit des Einzelnen, sich für oder gegen etwas zu entscheiden ist ja lästig, weswegen diejenigen, die den festgelegten "Standard" für sich ablehnen generell ihre Behandlung riskieren.

Jetzt gerade haben sie endlich eine Apothekerin gefunden, die die Behauptung aufstellt, Homöopathie sei unnütz und deshalb bezahlt die Bremer KK nicht mehr. Dabei liegen durch indische Studien klare Beweise vor, dass gerade die Blut-Hirn-Schranken-Gängigkeit der "Substanz" ihre Wirkung hat. Wir wissen ja auch, dass bereits geringste Mengen eines bestimmten Giftes in der Luft oder dem Wasser desaströse Folgen haben kann, warum also keine heilenden?

Ebenfalls wurde mit der gleichen Argumentation das Recht auf Heilbäderkuren abgeschafft. Dabei ist seit Jahrtausenden ihre Wirkung belegt und die alten Thermen wie Spa, was mal den Namen gab, oder in Nordfrankreich und Trier, oder in Irland oder egalwo auf der Welt belegen, dass es wohl eine Wirkung gab. Wenn es keine gegeben hätte, warum wären die Kranken dahin gepilgert? Oder was hätte Kneipp für eine Wirkung gehabt?

Im Endeffekt doch Anregung des Metabolismus und Entlastung der Gewebe. Bei Basenbäder ja sogar per einfachem osmotischem Druck und Diffusion, was man ja bereits noch vor der mittleren Reife in der Schule lernt. Das sind jetzt die einfachen Stoffwechselvorgänge an der Zellmembran noch nichtmal mit einbezogen.

Aber ja, jeder darf ganz nach Belieben sich darüber freuen, wenn mal wieder ne neue Sau durchs Dorf getrieben wird.
 
Detox impliziert von Namen her eine Entgiftung. Um zu entgiften, muss man sich vorher vergiften. (Nichtraucher können auch nicht mit dem Rauchen aufhören ;) )
Die Sache mit den Schlacken ist Stuss, das kann man problemlos nachweisen. Für die Entgiftung im Körper ist schwerpunktmäßig die Leber zuständig. Das macht sie auch prima. Wenn sie das nicht mehr macht, muss man sich auch keine großen Gedenken mehr machen, denn dann ist die Nummer auch durch.

Natürlich kann man der Leber mal so richtig was gutes tun. Keine Fruktose, kein Alkohol, kaum Glukose, keine Medikamente, ...
Dafür mal Spargel, Artischocken und viel Wasser trinken.

Jetzt werden bestimmt manche denken: Detox geht aber doch anders!
Stimmt. Diese ganze Detox-Geschichte ist höchst unwissenschaftlich und darum ist der Begriff einfach mal mit Unsinn vorbelegt
 
Ein klares: Jein!

3 Organe werden im richtigen Wechsel gestärkt: Niere, Herz Leber und wieder von vorne.

Wenn eins davon überlastet ist, kann man das auch riechen, denn dann hat auch die Haut Probleme und ebenfalls der Darm. Haut geht über Trockenbürsten und Basenbäder. Darm über Darmreinigung bzw. Ballaststoffe, Prä- und Probiotika, Einläufe. Das lässt sich zusätzlich zum Entlasten machen.

Je nach Zustand könnte man auch wie Kneipp erreichen, dass eine sterbende Person vom Arzt vor Zeugen aufgegeben wird um dieser dann alle 3h für 20 Minuten ein Basenbad zu geben. Seine Statistik belegte, dass alle überlebt haben und er wurde angezeigt, dass er im Amt und auch an Sonntagen geheilt hat als Pfarrer.

Soweit muss man es ja nicht kommen lassen, meine ich mal.
 
Ich sehe Detoxen auch eher als Problem.

Grundsätzlich spricht nichts dagegen, seinem Körper/ seinen Organen durch Zufuhr oder reduzieren bestimmter Nahrungsbestandteile was gutes zu tun. Viele Menschen in der heutigen Zeit nehmen durch ihre normale Ernährung schon so viele ungesunde Stoffe auf, das es ab und an wirklich ratsam ist, dem Körper Zeit zu geben um alles wieder ab zu bauen, ob dafür nun irgendwelche Detox Mittelchen konsumiert werden müssen oder ob 2 Wochen gesunde selbstzubereitete Nahrung reicht kann man sich drüber streiten.
Aber so weit ist noch alles ok.
Da, wie wir ja alle wissen, die Menschen immer aus purer Nächstenliebe handeln gibt es in dem Feld natürlich niemanden, der es aufs große Geld abgesehen hat oder? Das etwaige Detox Preparate, Kuren und Superfoods einen doch gehobenen Preis haben ist ja nur normal, Detox kann sich halt nicht jeder leisten.
Und da hört für mich die Glaubwürdigkeit auf. Das Märchen mit den Schlacken hat tiga ja schon erklärt, dazu kommen aber auch noch viele, ich nenne sie mal Berater, die einem Versprechungen machen, die oft nicht gehalten werden aber trotzen bezahlt werden müssen.

Kneip Bäder oder anderes, was Nachweislich einen Effekt auf den Kreislauf hat gehören für mich übrigens nicht in den Bereich Detox.
 
Da, wie wir ja alle wissen, die Menschen immer aus purer Nächstenliebe handeln gibt es in dem Feld natürlich niemanden, der es aufs große Geld abgesehen hat oder?

Daran ist ja am Ende des Tages auch nix Schlimmes. Jeder hat die freie Wahl da mitzumachen, oder auch nicht.


Das Märchen mit den Schlacken hat tiga ja schon erklärt, dazu kommen aber auch noch viele, ich nenne sie mal Berater, die einem Versprechungen machen, die oft nicht gehalten werden aber trotzen bezahlt werden müssen.

Viele Märchen haben einen höheren Wahrheitsgehalt als die wissenschaftlichen "Annahmen", die ja auch nix anderes sind, aber vom Gesundheitswesen gefördert werden.

Dass jemand Gewinn macht, hat mit seinem Karma zu tun und ist per se erst einmal nicht schlecht.
Dass jeder, der Gewinn macht, erst einmal ein Betrüger ist, ist auch nur ein Märchen.
Das eine lässt sich genauso belegen wie das andere und ist am Ende nur eine Frage der persönlichen Anschauung.


Was bin ich froh, dass wir in einem Land mit Gedankenfreiheit wohnen!!!
 
Die Schulmedizin bestreitet auch, dass ein Körper sauer sein kann. Aber wir wissen es besser ;)
 
Oben