Lostgirl
Mitglied
- Registriert
- 08. Aug. 2019
- Beiträge
- 14
- Reaktionspunkte
- 3
- Ort
- NRW
- Größe
- 167 cm
- Gewicht
- 80.6
- Zielgewicht
- 60
- Diätart
- low carb/ Keto
So dann stell ich mich mal vor, das meiste kann man natürlich in meinen profil lesen daher nur kurz.
als erstes auch hier, ich bin legsatheniker daher bitte wenn ihr was nicht versteht nachfragen und keine dummen kommentare.
So ich werde nächsten monat 42 jahre lebe in low carb mit keto anlehnung ( möchte wenn ich alles verstanden habe und sicher bin in die Keto gehn) seit nun ca 6 wochen. gestartet bin ich mit 93 kg und bin nun auf 80kg bei 167 cm .
Vieles weis ich bereits andres ist mir immer wieder ein rätsel da es viele gibt da dann schrein und mich wieder mit dem gelernten was ich dachte verstanden zu haben verunsichern. ich möchte also kein keto schwanz vergleich sondern das man mir möglichst sinvoll hilft und auch erklärt warum was nicht geht. ich bin kein mega fanatiker , ich mache das nicht um schlank und beliebt zu werden oder gar sportliche wettkämpfe zu bestreiten. ich mach das um gesunder zu werden , klar gewichts abnahme ist super und ich hab auch ein ziel gesetzt aber es ist jetzt nicht so das ich extrrem jetz auf alles achten möchte und mich stressen... also aussagen wie das ist nicht 12000 % clean keto sind im moment noch fehl am platze ...... woher soll ich denn auch als anfänger alles wissen.
ansonsten hoff ich hier auf eine angenehme athmosphäre und auf viele neue interesante erklärungen , tips und reszepte .
Danke
als erstes auch hier, ich bin legsatheniker daher bitte wenn ihr was nicht versteht nachfragen und keine dummen kommentare.
So ich werde nächsten monat 42 jahre lebe in low carb mit keto anlehnung ( möchte wenn ich alles verstanden habe und sicher bin in die Keto gehn) seit nun ca 6 wochen. gestartet bin ich mit 93 kg und bin nun auf 80kg bei 167 cm .
Vieles weis ich bereits andres ist mir immer wieder ein rätsel da es viele gibt da dann schrein und mich wieder mit dem gelernten was ich dachte verstanden zu haben verunsichern. ich möchte also kein keto schwanz vergleich sondern das man mir möglichst sinvoll hilft und auch erklärt warum was nicht geht. ich bin kein mega fanatiker , ich mache das nicht um schlank und beliebt zu werden oder gar sportliche wettkämpfe zu bestreiten. ich mach das um gesunder zu werden , klar gewichts abnahme ist super und ich hab auch ein ziel gesetzt aber es ist jetzt nicht so das ich extrrem jetz auf alles achten möchte und mich stressen... also aussagen wie das ist nicht 12000 % clean keto sind im moment noch fehl am platze ...... woher soll ich denn auch als anfänger alles wissen.
ansonsten hoff ich hier auf eine angenehme athmosphäre und auf viele neue interesante erklärungen , tips und reszepte .
Danke