Erfahrungen mit Diabetes Typ 1 und Atkins

AW: Erfahrungen mit Diabetes Typ 1 und Atkins

Ich bin begeistert! :lover:

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Vielen, vielen Dank! Habe noch keine positive Einschätzung für meine Lebensumstellung gehört.
Also ich bin gern verrückt, weil ich ja positiv verrückt bin.

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Barni schrieb:

Habe noch keine positive Einschätzung für meine Lebensumstellung gehört.
.

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hier doch schon sehr viel

*dir auf die schulter klopf*

die andern sind halt nicht informiert

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Für meine unkorrekte Aussage muss ich mich entschuldigen. Im Gegenteil, gerade vom Forum habe ich eine Menge positive Meinungen gelesen. Von Anfang an hatte ich gewundert und natürlich gefreut, dass meine Abnehmabsichten hier ernst genommen werden. Von anderen höre ich andauernd: wo willst denn du noch abnehmen. Und wenn du den Bauch loswerden willst, musst du Bauchübungen machen. Na ja, sinnlose Diskussionen.

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hey prima gemacht, super, wie es gelaufen ist!

Hihi Bauchübungen, damit die Muskeln unterm Fett schön straff werden und das Fett rausdrücken und den Bauch richtig zeigen!

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Genau, flo, das will mir aber keiner glauben.
Habe die letzten Tage noch einen kleinen Erfolg in meiner Diabeteskarierre:
nun kann ich morgens mit gutem Gewissen ausschlafen. Die BSD hält den Blutzucker unten, denn die Wirkung vom Nachtinsulin endet ca. 6 Uhr morgens. Gerade Typ 1-er kämpfen mit dem Dawn-Phänomen, bei dem trotz Insulins der Blutzucker in den Morgenstunden steigt (durch Ausschüttung der Aufwachhormone am frühen Morgen). Und wenn der Nüchternzucker hoch ist, dann ist der ganze Tag hin; der ist dann den ganzen Tag höher.
Und nach 1 Woche Stillstand habe ich wieder 100g abgenommen.

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Barni schrieb:

Genau, flo, das will mir aber keiner glauben.

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Dann diskutiere mit den Leuten, die keine richtigen Infos haben, einfach nicht.

Es gab sicher Zeiten, da wusstes DU es mit der Ernährung auch nicht besser - wenn dir da einer was über viiiel Fett beim Diabetiker (lt. Ärzen je nur serh wenig erlaubt., ne...) erzählt hätte...

;-)

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Ohne Ketoforum würde ich mich immer noch low fat ernähren und bei 500kcal sein und den Misserfolg beim Abnehmen dem Diabetes in die Schuhe schieben.
Hatte schon mal vor einem Jahr mit Atkins versucht, aber hatte doch noch zu viele KHs gegessen und hatte keinen Erfolg. Ohne Unterstützung meiner damaligen Diabetologin hatte ich mich nicht getraut, die KHs so stark zu reduzieren. Als ich sie wegen meines Abnahmewunsches angesprochen hatte, wollte sie mich zum Psychiater überweisen. (selber wiegt sie rein äußerlich mind. 160kg).

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Mach ne Ernährungsberatung auf und schick ihr ne Einladung ;-)

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Als Diabetologin und als Vorbild wäre ganz gut für sie, etwas abzunehmen. Denn jeder zweite Patient bekommt von ihr die Empfehlung abzunehmen. (Reaktionen darauf sind unterschiedlich) Wie, kann die Ärztin natürlich nicht sagen. Die Schwestern in der Praxis wiegen auch schätzungsweise knappe 100kg. Eine von ihnen müsste die Diätassistentin sein. Zum Glück habe ich geschafft, eine andere Ärztin zu finden. (eine total schlanke, bin richtig neidisch auf sie).

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Fussel reloaded schrieb:

Dann diskutiere mit den Leuten, die keine richtigen Infos haben, einfach nicht.



;-)

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Genau. Ich bekomme mittlerweile nur noch ein Mal im Jahr einen Belehrungsanfall, dann ist mein Gegenüber aber immer geplättet. :twisted: Gut, dass du dir mit deiner Kollegin eine Verbündete gesucht hast. Vielleicht wächst euer Grüppchen schneller als ihr denkt.

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Wird wohl das Beste sein, sich auf Diskussionen nicht einzulassen.
Meine restlichen Kollegen-Diabetiker halten sich krampfhaft an die Anweisungen ihrer Ärzte. 40g Zucker brauchen sie zum Frühstück für's Gehirn. Was soll man da noch diskutieren.

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Ach, ich mag solche Diskussionen. Allerdings einfach um der Diskussion wegen, ein bissel provozieren ist auch drin. Man sollte nur gucken, dass man weder missioniert noch den Eindruck macht - bei den einen kommt es negativ an, und andere missioniert man dann ungewollt, so dass man dann Leute am Hals hat, die man auf gar keinen Fall als Jünger haben will ;-)

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Hallo Barni, ich wurde neugierig, wer mich da besucht hat. Es ist nett bei dir!

Gut gelöst das mit der Feier Ich weiss, du brauchst nichts Süßes, aber wenn doch: die Keto-Waffeln sind perfekt und einfach: pro 1 geh. EL fein gemahlene Mandeln oder Mandelmus 1 Ei und falls gewünscht etwas Süßstoff, rein ins Waffeleisen, ergibt 1 Standard-Waffel (5 Herzchen). In der Abnehmphase gab es sie öfter bei mir, immer, wenn Familie Kuchen gegessen hat.

Zum Immunsystem: ich habe zwar eine andere, aber auch eine Autoimmunerkrankung. Über die Behandlung vom fehlgeleiteten Immunsystem handelt das Buch http://www.amazon.de/dp/386731120X/?tag=ketoforum-21

Der Autor schreibt, wie man die Dominanz einer Art der Helferzellen (TH1 TH2) behandelt. Bei Autoimmunerkrankungen dominieren meistens die TH1. Mehr weiss ich im Moment nicht, fange erst an, mich mit diesem Thema zu befassen.


Schau mal auch hier, S.22 [DLMURL]http://www.roche.com/pages/downloads/science/pdf/rtdcmannh02d-2.pdf[/DLMURL]

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Bin hier zur Zeit der einzige aktive Diabetiker, muss aber keine Selbstgespräche führen. Sogar loben brauche ich mich nicht selbst. Ich werde hier von allen Seiten unterstützt. Und weil es kein Tagebuch ist, kann ich verheimlichen, was ich gegessen habe. Aber die Abnahme geht zügig voran: in 2,5 Monaten fast 3 kg.
Vielen Dank für das Waffelrezept! Wer mich zum Kaffee einladen möchte, dem werde ich vorschlagen, diese Waffeln für mich zu backen. Geht ja ruck-zuck. Das Waffeleisen kann ich ausleihen.
Und vielen Dank für die Links! (der erste klappt nicht; aber das Buch steht ja drin). Viele Typ 1-er haben gleichzeitig autoimmune Schilddrüsenprobleme.
Zum Glück habe ich nur eine Art von Antikörpern, die Insulin-AK. Die Typ-1er haben normalerweise mehrere Arten davon (einige gar keine).
Na ja, sich zu informieren ist immer hilfreich.
Und auf sich zu hören auch. Habe mich von Anfang an den Reaktionen der Bauchspeicheldrüse angepasst und meine innere Ruhe und Ausgeglichenheit gehütet. (Mein Diabetes wurde ziemlich spät durch Stress ausgelöst).

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Freue mich schon auf's leichte Abnehmen im Urlaub. 5-6 kg in 10 Tagen wurden uns zugesichert. Wir haben nämlich das Hotel in Griechenland gebucht (Lindos Prinzess Beach), wo seit einem Monat das Magen-Darm-Virus wütet.

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oh wie schön. Kann man da nicht dem Veranstalter mit Anwalt drohen?

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Wieso Anwalt? Ich will auch so schnell und leicht abnehmen. Richte ich mir ein Klo am Strand mit Meeresblick ein und genieße meine Abnahme mit einem Buch in der Hand. (von Felix Lutz z.B.)
RTL ist da vor Ort und beschäftigt sich gerade mit dem Problem.

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hmm...naja...hatte letztens selbst Durchfall - monatelang Darm super, und genau an dem Tag, an dem ich nicht wie üblich scharf, sondern superscharf gegessen hab....
Ein Glück war es nicht auch noch draußen heiß, bei der Heizung am Po...

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Haben nun alle Kräuterchen und Pulverchen besorgt, falls uns doch der Magen-Darm-Virus erwischt.
Ich stehe aber vor einem neuen Problem: was an Lebensmitteln könnte ich mitnehmen,um für den Rückflug etwas zu essen zu haben und für einen Ausflugstag mit dem Bus (da gibts' meistens ein Lunch-Paket mit Sachen, die ich auch mit Insulin nicht essen würde). Außer Mini-Salamis fällt mir nichts ein.