Kenne ich, ich bin auch so ein Typ
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Nicht ganz. Wenn ich mir etwas vornehme, weil es halt gemacht werden muss, ist es für mich sehr schwierig anzufangen. Aber wenn ich etwas wirklich selber möchte, dann am liebsten sofort!
Wenn ich was haben/ Bauen will gab es auch schon Tage, wo ich Nachts mit meinem Projekt angefangen habe, weil ich einfach nicht mehr warten wollte
Das passiert mir eher nicht, ich brauche meinen Schlaf
Das liegt dann aber doch auch nur am Salz, oder? Vielleicht kann ich mir ja mal selbst was zusammenmischen.... Kräuter und Salz mit heißem Wasser aufgießen, das wäre doch mal eine Idee... ich habe bisher nämlich keine Fertigbrühe gefunden, die nicht irgendwas enthält, was mir nicht passt
Stimmt, wir haben am Wochenende ca 5 Kg Gemüse gekocht, davon sind gerade mal 1,5L fertige Brühe übrig geblieben. Hätten wir es nicht eingekocht wäre die Brühe fast geschmackslos....Ich hab mein Gemüsebrühpulver auch schon selber gemacht, dann weiss man, was drin ist. Es bleibt von drölfzehn Kilo Gemüse halt nur betrüblich wenig übrig, wenn man es getrocknet hat
Ich glaube da bleibe ich bei Kräutern und SalzIch hab mein Gemüsebrühpulver auch schon selber gemacht, dann weiss man, was drin ist. Es bleibt von drölfzehn Kilo Gemüse halt nur betrüblich wenig übrig, wenn man es getrocknet hat
Dazu habe ich auch schon einige Youtube-Videos gesehen (vor einigen Jahren, weiß nicht mehr von wem). Ich bin auch sehr geneigt dem zu glauben. Ich war es früher gewöhnt, salzarm zu essen, aber inzwischen haue ich mir echt ordentlich Salz über's Essen. Meine Mama war einmal ganz erschrocken, als sie das gesehen hat (sie hat Bluthochdruck). Da hat mein Mann ausgepackt mit dem, was wir in den Videos gesehen haben
. Hat glaube ich nicht viel geholfen. Sie meint immernoch, sie dürfe nicht zu viel Salz essen. Auch wegen ihrer Wassereinlagerungen in den Knöcheln. 20 g hören sich echt viel an!
Für welche Fälle ist denn so eine Kur gedacht?
Hab ich auch schon gelesen, und abgesehen davon, dass ich Angst habe, zu viel auf einmal zu nehmen, wegen Dehydrierung, habe ich auch keine Angst vor viel Salz. Aber viele glauben halt einfach nur der Schulmedizin und von meinen Eltern werden wir was Essen angeht teilweise ein bisschen für Spinner gehalten. Für solche, die irgendwelchen Laien auf den Leim gehen, die meinen, es besser zu wissen als die Schulmedizin. Ich glaube auch nicht einfach alles ungefiltert, vieles kann ich als Laie auch gar nicht beurteilen. Aber ich kann ja drüber nachdenken, was sich plausibel anhört. Z. B. dass Lebensmittel früher mit viel Salz haltbar gemacht wurden, es aber viel weniger Herz-Kreislauf-Erkrankungen gab als heute. Oder dass Salz häufig über Fast-Food, Chips oder ähnliches aufgenommen wird, was in den Studien, die für wenig Salz sprechen, nicht berücksichtigt wird.
Hab ich beides gemacht
. Nur vielleicht nicht genug Salz. Ich werde das weiter ausprobieren. Ich würde es auch nicht gleich nachmachen wollen, es sei denn, es gibt eine wirkliche Indikation dazu. An Salzmangel sollte ich allerdings eigentlich im Großen und Ganzen nicht leiden. Wenn dann eben kurzzeitig.
Also für meine Verhältnisse.... ich war den Morgen über noch recht schlapp, es war auch wieder eine fuuuuurchtbare Nacht, ich habe kaum geschlafen. Müde bin ich auch jetzt noch. Aber nachdem ich dann so um kurz nach 10 gefrühstückt hatte, ging es bergauf. Nicht auf normales Niveau, sondern besser! So gut, dass ich mal zwei Küchenschränke ausgeräumt, aussortiert und umgeräumt habe. Und das ganz aus eigenem Antrieb .
. Und habe zwei Sprossengläser angesetzt, mit Brokkoli- und Alfafa-Sprossen.
. Ich bin gespannt, wie das Holzschleppen im Wald dann heute läuft!. Das ist ja ein Witz!
So zwischen 50 und 80 ppm.
Salz bindet Wasser, zu viel davon und du siehst im Gesicht aus, wie ein Pfannkuchen, Finger und Füße schwellen auch an, was sogar Schmerzen verursachen kann. Salz sollte man nicht ungebremst zu sich nehmen.
. Bisher so ca. 6 Tassen Wasser/Tee und eine Tasse Kaffee?Teilweise möchte ich mich einfach mitteilen oder meine Gedanken hier für später aufbewahren. Und teilweise hilft es mir natürlich auch, wenn ihr mir von euren Erfahrungen schreibt.
