Fluffige Keto Brötchen

Dieses Thema im Forum "Backwaren" wurde erstellt von Leadinvader, 16. März 2019.

  1. Leadinvader

    Leadinvader Neuling

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    25
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    männlich
    Hi Leute, hat jemand ein tolles Rezept für luftige Keto Brötchen ? Die meisten Rezepte die ich probiert habe waren innen relativ feucht und die Grösse der Brötchen wächst nur leicht im Ofen. Zudem war die Konsistenz eher fest und dicht. Hätte gern ein Rezept mit den gängigen Keto Mehlen wie
    Kokosmehl
    Goldleinsamenmehl
    Flohsamenschalenmehl
    Mandelmehl
    Kann auch gern mit Hefe oder Natron sein.
    Sollte nach dem Backen viele Luftkammern haben. Hab auch schon gelernte Bäcker befragt aber die meisten können sich sowas ohne Kohlenhydrate und massig Ballaststoffe nicht vorstellen. (Einmal im Leben mit Profis) :)
    Danke für eure Tipps.
     
  2. Toddy

    Marianne Stamm-Mitglied

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    weiblich
    Ort:
    Im Norden
    Diätart:
    Keto
    Stell Dir vor, Du könntest mit einem einfachen kleinen Trick über Nacht 1 kg Bauchfett bis zum nächsten Morgen verlieren ...
    Würdest Du es versuchen? Ich wette, Du würdest es tun!

    Und jetzt ... stell Dir vor, wie Dein Bauch nach nur 7 Tagen aussehen würde ...
    Gib diesem neuen Flacher Bauch Über Nacht - Trick eine Chance und beobachte, wie Dein Bauchfett über Nacht wegschmilzt ...

    => Dieser Trick verbrennt 1 kg Bauchfett über Nacht

    (Hier klicken und Du kommst sofort zu einem YouTube Video, welches Dir den Trick in weniger als 3 Min erklärt)
  3. Sorah

    Sorah <<Kontrollfreak>> Moderator

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    Sonja
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    Ich war mal bei 105 kg
    Zielgewicht:
    62 kg
    Diätart:
    Modifiziertes Fasten
    Zuletzt bearbeitet: 16. März 2019
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