Frage: Hülsenfrüchte und KH??

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Hülsenfrüchte haben zwar viele KH, aber ich kann sie tatsächlich essen ohne zuzunehmen.
Die Diät von De Soost beruht auch auf vielen Hülsenfrüchten. Dafür darf man bei ihm keine Milchprodukte essen.
Ob Du davon zunimmst musst Du probieren. :)
 
Mir gehts eher drum aus der Ketose zu fallen oder auch wieder Bauchschmerzen und Blähungen zu bekommen. Ich werd die sicher wieder mal probieren, lass mir aber noch Zeit damit. Momentan gehen sie mir nicht ab. Es ändert sich noch so vieles so schnell. Vor einigen Tagen / Wochen, wollte ich noch so gerne Kichererbsen und Humus, jetzt nicht mehr. Das ganze ist so spannend.
 
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