ganz schnell 5kg verlieren! aber wie?????

Dieses Thema im Forum "Bin neu hier und habe schon Fragen" wurde erstellt von principessa, 5. November 2005.

  1. principessa

    principessa Neuling

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    Da in 10 tagen ein wichtiges event bevorsteht muss ich so schnell wie möglich 5kg verlieren! Ich bitte um einen rat wie es mir leichter fällt
     
  2. Toddy

    Marianne Stamm-Mitglied

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    Stell Dir vor, Du könntest mit einem einfachen kleinen Trick über Nacht 1 kg Bauchfett bis zum nächsten Morgen verlieren ...
    Würdest Du es versuchen? Ich wette, Du würdest es tun!

    Und jetzt ... stell Dir vor, wie Dein Bauch nach nur 7 Tagen aussehen würde ...
    Gib diesem neuen Flacher Bauch Über Nacht - Trick eine Chance und beobachte, wie Dein Bauchfett über Nacht wegschmilzt ...

    => Dieser Trick verbrennt 1 kg Bauchfett über Nacht

    (Hier klicken und Du kommst sofort zu einem YouTube Video, welches Dir den Trick in weniger als 3 Min erklärt)
  3. Dallas

    Dallas Motivationsvorturnerin Moderator

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    Hallo,

    hast du denn irgendeine Vorstellung von LOW Carb bzw. der Atkins Diät?

    Ganz ohne Vorkenntnisse ist es nämlich nicht so einfach. :help11:

    LG Claudia
     
  4. miri

    miri Stamm Mitglied

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    atkins ist doch keine crash diät!!! wie alt u wie groß bist du?und das wichtigste wieviel wiegst du?wenn du mehr wiegst,geht es schneller mit der abnahme.obwohl ich nicht glaube,dass du viel wiegst,sonst würdest du nicht nur 5kg abenehmen wollen.wieso kommst du jetzt last minute?
     
  5. Albrechtine

    Albrechtine Mitglied

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    718
    Ort:
    Nds.

    Hallo!

    Dann müsstest Du 3.500 kcal (in Worten dreitausendfünfhundert) am Tag einsparen! Einsparen geht höchstwahrscheinlich nicht, mit Sport wird das auch nicht klappen!!!

    Du brauchst mindestens 50 g Eiweiß am Tag, um mit allen essentiellen Aminosäuren versorgt zu sein! Sonst knabbert der Körper die eigenen Muskeln an und verschont dabei auch nicht den Herzmuskel.

    Warum musst Du denn unbedingt abnehmen? Stört Dich z. B. ein Bauch, da gibt es doch diese Slips, die den wegpushen können.

    Viele Grüße
    Ute
     
  6. Bestseller

    Bestseller

  7. Annetta

    Annetta Aktives Mitglied

    Registriert seit:
    13. Januar 2005
    Beiträge:
    1.251
    Allgemein Bin neu hier und habe schon Fragen ganz schnell ..

    Am 7. Tag AD Phase I wog ich 3 Kilo weniger; danach gings langsam runter mit dem Gewicht; pfundweise alle 14 Tage.

    Ich glaube nicht an Crash-Diäten. Um 1 Kilo Fett abspecken zu können, muss man ca. 7000 Kal. einsparen. Anfangs verliert man noch Wasser;deshalb der höhere Gewichtsverlust zu Beginn.

    Logo kannst du in 10 Tagen mit Disziplin und auch mit AD schlanker sein, dich besser fühlen. Aber stresse dich besser nicht mit einer gewissen Kilozahl in einer bestimmten Zeit; "da kann der Schuss auch hinten raus" mit Frust-Fressattacken z.B., wenn du merkst, dass du das nicht schaffen kannst.

    wünsche dir aber jedenfalls, dass du dich für diesen Event genug attraktiv findest, um dich wohl zu fühlen!
     
  8. Rosenfee

    Rosenfee Mitglied

    Registriert seit:
    1. Juli 2005
    Beiträge:
    67
    Hallo,

    dazu fällt mir nur Heilfasten ein. Dabei verliert man schon mal soviel Kilos. Allerdings sind hinterher auch ruck zuck wieder alle und vielleicht auch das eine oder andere mehr wieder drauf. Hab sowas auch schon mal wegen einem wichtigen Termin gemacht, gut ist es nicht unbedingt.

    Besser sind allemal die Mogelhöschen, nicht sehr sexy aber effektiv.
    Also, Bauch rein, Brust raus und lächeln.

    Gruss Simone
     
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  10. Annabell

    Annabell Mitglied

    Registriert seit:
    26. Juli 2005
    Beiträge:
    91


    Das würde mich auch interessieren, warum Dir das 10 Tage vor der Angst einfällt.? Heiratest Du und jetzt paßt das Kleid nicht mehr? Das wäre bitter, aber da würde nur der Schneider helfen.
    Ich kann mir nicht vorstellen, daß Du bei diesem Druck alles verlierst. Du mußt Dich erstmal ein wenig damit beschäftigen, sonst ißt Du leicht das Falsche-und zack es passiert nichts.
    Aber mein tip: Die ganzen 9 Tage Eier, Fleisch,Fisch, Speck und viel trinken-am besten Vitamintabletten.
    Aber das ist wirklich nur für die Schnelle und kurze Zeit!!!!!!!
     
  11. Annabell

    Annabell Mitglied

    Registriert seit:
    26. Juli 2005
    Beiträge:
    91
    Jetzt sehe ich, daß es schon eine Woche her ist. Wollte uns hier jemand verarschen?
     
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