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michael lud · 04. Sep. 2011

Dies ist ein Thema übers abnehmen,wo spezielle Hormone so aktiviert werden das die Fettverbrennung so in Gang gesetzt wird und so ihr Ideal Gewicht erreichen werden.:help11:

Grippen · 04. Sep. 2011

---> delete?

kidimisa · 04. Sep. 2011

Was will Michael uns sagen??

Wenn nix Nützliches mehr folgt, gehts ins Archiv!

fussel · 04. Sep. 2011

Das kannst du in die Tonne kloppen. ist nur Werbung für die gleichnamige Webseite.

...schnipp...

Die richtige Ernährung

Eine gute und vor allem dauerhafte Gewichtsreduktion basiert immer auf den Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE). Hiernach sollen täglich drei Portionen Gemüse und zwei Portionen Obst auf dem Ernährungsplan stehen. Dies entspricht ungefähr 400 Gramm Gemüse und 300 Gramm Obst. Darüber hinaus können sechs Scheiben Brot sowie eine Portion Nudeln, Reis oder Kartoffeln zugeführt werden. Das Brot sollte hierbei in Form von Vollkornbrot eingenommen werden. Rund 250 Gramm Milch oder Milchprodukte sowie zwei Scheiben Käse sind durchaus erlaubt.

...schnipp...

*gähn*

kidimisa · 05. Sep. 2011

Da sich mir der Sinn des Eingangspostes immer noch nicht richtig erschließt
und ich beim Googeln, im Gegensatz zu Fussel ;-), nicht auf irgendetwas
gestoßen bin, geht der Thread ins Archiv.

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