Fussel reloaded
Stamm Mitglied
- Registriert
- 04. Apr. 2014
- Beiträge
- 1.433
- Reaktionspunkte
- 350
- Ort
- L-Town
- Name
- Fussel (seit 2007)
- Größe
- 150
- Diätart
- gesund
AW: Grundumsatz
Entscheiden ist einzig und allein das, wie DEIN Körper funktioniert und reagiert.
Ich halte dich jetzt nicht für einen Stoffwechselblocker, bei dem man mit dem Holzhammer wieder was ins Lot bringen muss. ;-)
Aber wer ne jahrelange Diätkarriere hinter sich hat, bei dem muss man derweil zu Tricks greifen, weils der Körper nimmer anders mitbekommt = Stoffwechselschaden.
Also sowas wie "Einrenken" ;-)
Das größte Übel ist und bleibt aber die Fixierung auf die Waage und das richtet durchaus mehr Schaden an, als es nützt.
es gibt nämlich durchaus einige threads hier in denen gepostet wird, dass man unter dem grundumsatz bleiben soll zum abnehmen, da die kalorien das entscheidende wären und dass kein körperfett abgebaut wird, wenn man eh schon durch nahrung den grundumsatz gedeckt hat.
.
Entscheiden ist einzig und allein das, wie DEIN Körper funktioniert und reagiert.
Ich halte dich jetzt nicht für einen Stoffwechselblocker, bei dem man mit dem Holzhammer wieder was ins Lot bringen muss. ;-)
Aber wer ne jahrelange Diätkarriere hinter sich hat, bei dem muss man derweil zu Tricks greifen, weils der Körper nimmer anders mitbekommt = Stoffwechselschaden.
Also sowas wie "Einrenken" ;-)
Das größte Übel ist und bleibt aber die Fixierung auf die Waage und das richtet durchaus mehr Schaden an, als es nützt.