- Registriert
- 31. Jan. 2005
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- 18.702
- Reaktionspunkte
- 7.843
- Ort
- 1000Gipfel
- Name
- Perdita
- Größe
- 174
- Gewicht
- 78,5
- Diätart
- SlowFood
Hähnchen–Avocado–Salat (Phase I)
für eine Person
Zutaten:
200g Hähnchenbrust (gebraten, kalt)
50g Avocado – 0,2g KH
20g Zwiebel (fein gewürfelt) – 1,2g KH
1 frischen Champignon (30g) – 0,45g KH
1 EL Olivenol
1 EL Leinöl
1TL Essig
Salz, Pfeffer, Kräuter (Oregano o.ä.)
Alles kleinschneiden, Öl und Essig drüber, salzen, Gewürze rein, abschmecken und ab in die Tupperdose.
Eignet sich super zum Mitnehmen.
:radeln:
Enthält insgesamt 1,85g KH.
Alle Werte nach bestem Wissen und Gewissen.
Guten Appetit
für eine Person
Zutaten:
200g Hähnchenbrust (gebraten, kalt)
50g Avocado – 0,2g KH
20g Zwiebel (fein gewürfelt) – 1,2g KH
1 frischen Champignon (30g) – 0,45g KH
1 EL Olivenol
1 EL Leinöl
1TL Essig
Salz, Pfeffer, Kräuter (Oregano o.ä.)
Alles kleinschneiden, Öl und Essig drüber, salzen, Gewürze rein, abschmecken und ab in die Tupperdose.
Eignet sich super zum Mitnehmen.
:radeln:
Enthält insgesamt 1,85g KH.
Alle Werte nach bestem Wissen und Gewissen.
Guten Appetit
