shadow50712
Neuling
Bin neu hier und möchte mich auf diesem Weg kurz vorstellen:
Ich bin männlich, 49 Jahre alt und habe wie die Meisten schon etliche Diätformen ausprobiert, die teilweise kurz funktioniert haben, aber am Ende nie den gewollten Effekt gezeigt haben.
Vor ca. einem halben Jahr habe ich erstmalig von einem Trainingskollegen von der anabolen oder auch ketogenen Diät gehört und mich daraufhin zu dem Thema genauer eingelesen.
Meine Versuche mit einem Ernährungsberater darüber zu sprechen oder zu korrespondieren sind fehlgeschlagen, scheinbar will man das in Österreich von ärztlicher Seite her nicht, warum auch immer.
Der langen Rede kurzer Sinn, seit 3 Tagen ernähre ich mich jetzt ketogen und habe wie wahrscheinlich sehr viele vor mir die üblichen Nebenwirkungen.
Kopfweh, Müdigkeit und für ein Buttercroissant zum Frühstück könnte ich einen Mord begehen.
Vom Forum erwarte ich mir einen regen Austausch mit Gleichgesinnten, die auch verhindern wollen, dass sich ihre Brust immer mehr um die Hüfte ansammelt.
Gewicht: derzeit noch 131 kg bei 184 cm Körpergröße.
Mit einem Wort bin ich ein Stückchen zu klein.
Ich bin männlich, 49 Jahre alt und habe wie die Meisten schon etliche Diätformen ausprobiert, die teilweise kurz funktioniert haben, aber am Ende nie den gewollten Effekt gezeigt haben.
Vor ca. einem halben Jahr habe ich erstmalig von einem Trainingskollegen von der anabolen oder auch ketogenen Diät gehört und mich daraufhin zu dem Thema genauer eingelesen.
Meine Versuche mit einem Ernährungsberater darüber zu sprechen oder zu korrespondieren sind fehlgeschlagen, scheinbar will man das in Österreich von ärztlicher Seite her nicht, warum auch immer.
Der langen Rede kurzer Sinn, seit 3 Tagen ernähre ich mich jetzt ketogen und habe wie wahrscheinlich sehr viele vor mir die üblichen Nebenwirkungen.
Kopfweh, Müdigkeit und für ein Buttercroissant zum Frühstück könnte ich einen Mord begehen.
Vom Forum erwarte ich mir einen regen Austausch mit Gleichgesinnten, die auch verhindern wollen, dass sich ihre Brust immer mehr um die Hüfte ansammelt.
Gewicht: derzeit noch 131 kg bei 184 cm Körpergröße.
Mit einem Wort bin ich ein Stückchen zu klein.