Tagchen,
Ich habe heute beschlossen, gesund schlank zu werden und zu bleiben.
Ich wiege momentan 64 kg und komm gerade so auf 163 cm. Bin Mama von drei tollen Kindern, die auch der Grund sind, warum ich heute zu diesem Entschluss gekommen bin. Hab auch noch einen echt netten Mann und ich selbst bin eigentlich auch nett. Warum eigentlich? Weil mich das Thema Essen und Figur manchmal echt zu einer Zicke werden lassen, weil ich dann so Phasen habe, wo ich so unzufrieden mit mir selber bin, dass ich Dinge aus Neid und Frust sage und tue, die ich so nie machen würde. Zum Beispiel rede ich schlecht über Frauen, die mir so egal sind, aber wenn ich Panik bekomme, weil ich wieder zugenommen habe und diese gerade schlank sind und Ihnen gut geht oder zumindest besser aussehen, merke ich, wie sich bei mir ein Schalter umlegt und ich mich ständig vergleiche und meine Selbstwahrnehmung dermassen verschoben ist.
So und heute habe ich den Film gesehen und das hat mich so berührt, dass er seine Mutter so früh verloren hat , weil sie depressiv wurde und wie er sie immer aufheitern wollte mit Verkleidungen und sie am Schluss einfach nicht mehr lachte und sich das Leben nahm. Ich könnte jetzt noch viele Szenen nennen, die mich zum Nachdenken brachten, denn durch meine Essstörung habe ich auch Phasen , in denen ich nicht so belastbar bin und auch schneller genervt bin und eher mal ausflippe, weil ich zu viel mit mir selbst hadere, obwohl ich das eigentlich nicht müsste, was ich nur erkenne, wenn es mir gut geht.
Lange Gedanken, kurzer (Ent-)Schluss: Ich werde dann mal gesund schlank!!!!
Und wie ? Keine Ahnung, aber ich werde mich auf eine Reise begeben und michkennenlernen und herausfinden , was mir helfen könnte. Vielleicht ist es ketogene Ernährung, mal schauen! Bin gespannt!
Seid lieb gegrüßt !
Dora
Ich habe heute beschlossen, gesund schlank zu werden und zu bleiben.
Ich wiege momentan 64 kg und komm gerade so auf 163 cm. Bin Mama von drei tollen Kindern, die auch der Grund sind, warum ich heute zu diesem Entschluss gekommen bin. Hab auch noch einen echt netten Mann und ich selbst bin eigentlich auch nett. Warum eigentlich? Weil mich das Thema Essen und Figur manchmal echt zu einer Zicke werden lassen, weil ich dann so Phasen habe, wo ich so unzufrieden mit mir selber bin, dass ich Dinge aus Neid und Frust sage und tue, die ich so nie machen würde. Zum Beispiel rede ich schlecht über Frauen, die mir so egal sind, aber wenn ich Panik bekomme, weil ich wieder zugenommen habe und diese gerade schlank sind und Ihnen gut geht oder zumindest besser aussehen, merke ich, wie sich bei mir ein Schalter umlegt und ich mich ständig vergleiche und meine Selbstwahrnehmung dermassen verschoben ist.
So und heute habe ich den Film gesehen und das hat mich so berührt, dass er seine Mutter so früh verloren hat , weil sie depressiv wurde und wie er sie immer aufheitern wollte mit Verkleidungen und sie am Schluss einfach nicht mehr lachte und sich das Leben nahm. Ich könnte jetzt noch viele Szenen nennen, die mich zum Nachdenken brachten, denn durch meine Essstörung habe ich auch Phasen , in denen ich nicht so belastbar bin und auch schneller genervt bin und eher mal ausflippe, weil ich zu viel mit mir selbst hadere, obwohl ich das eigentlich nicht müsste, was ich nur erkenne, wenn es mir gut geht.
Lange Gedanken, kurzer (Ent-)Schluss: Ich werde dann mal gesund schlank!!!!
Und wie ? Keine Ahnung, aber ich werde mich auf eine Reise begeben und michkennenlernen und herausfinden , was mir helfen könnte. Vielleicht ist es ketogene Ernährung, mal schauen! Bin gespannt!
Seid lieb gegrüßt !
Dora
