Hallo aus dem Schwabenländle :-)

Hallo zusammen, ich bin die Neue
Bedingt durch die Wechseljahre haben sich leider ein paar Kilos zuviel angesammelt, die ich nun gerne wieder los werden würde. Momentan habe ich 64 kg bei 1,54 m Größe. Ich könnte ko.... Ich habe im April mit Low Carb angefangen und bin dann Anfang Juni auf Keto umgestiegen und dadurch auch 9 kg abgenommen. Mir gings super gut. Dann mussten wir ganz überraschend unseren geliebten Hund gehen lassen und bei meiner Schwiegermutter ging die Krebserkrankung ins Endstadium. Das war zuviel, ich hab den ganzen Stress nicht mehr gepackt und hab auch seither nicht mehr die Kurve zu Keto bekommen. Dadurch sind von den 9 kg inzwischen 7 kg wieder drauf. Ich möchte aber nach den Feiertagen definitiv wieder anfangen, Zielgewicht wären so ungefähr 53 - 55 kg. Ach ja, ich bin 53 Jahre alt, verheiratet und wohne im Biosphärengebiet Schwäbische Alb in der Nähe der Outletcity Metzingen. Mein Mann hat mit Keto gar nichts am Hut.

Ganz herzlich Willkommen von einer auch neuen hier und viel Erfolg Aber erstmal frohes Fest.

Hallo und Herzlich Willkommen!

auf einen guten Austausch!

Frohe Weihnachten

Danke für den netten Empfang! Ich wünsche euch auch frohe Weihnachten!

Ich schicke dir auch mal ein herzliches willkommen und viel Erfolg

Schöne Feiertage

Danke! Ich habe frei bis einschließlich 06.01., denke das passt dann ganz gut wegen evtl. Ketogrippe. Bei letzten Mal hatte ich eigentlich keine Probleme, etwas Müdigkeit, aber da hatte ich mich davor ca. 8 Wochen LC ernährt. Ich fürchte, diesmal komm ich nicht so glimpflich davon.

Hallo Moony, ich wünsche dir einen guten Re-Start, viel Erfolg!

Danke! Ich hoffe, ich krieg das wieder hin.

Auch an dieser Stelle... Viel Erfolg!

Von mir auch ein herzliches Willkommen aus dem Zollernalbkreis