Hi,
ich bin der Brian und bin 31 Jahre alt.
Seit 2 Monaten verfolge ich die Ketogene Diät und habe in den ersten 5 Wochen um die 8Kg abgenommen.
Mein Start Gewicht befand sich bei ~128kg bei einer Körper Größe von 196cm
Leider hält sich der Gewichtsverlust die letzten 3 Wochen in Grenzen (0,8kg) und deswegen würde ich mich gerne mit Leidesgenossen austauschen um zu erfahren, ob ich irgendwo noch Fehler einbaue.
Lg.
ich bin der Brian und bin 31 Jahre alt.
Seit 2 Monaten verfolge ich die Ketogene Diät und habe in den ersten 5 Wochen um die 8Kg abgenommen.
Mein Start Gewicht befand sich bei ~128kg bei einer Körper Größe von 196cm
Leider hält sich der Gewichtsverlust die letzten 3 Wochen in Grenzen (0,8kg) und deswegen würde ich mich gerne mit Leidesgenossen austauschen um zu erfahren, ob ich irgendwo noch Fehler einbaue.
Lg.