Ich habe mich hier angemeldet weil ich noch ein paar sehr lästige und hartnäckige Kilos bis hin zu meinem Idealgewicht verlieren will, ich erhoffe mir von Low Carb Ernährung eine generell bessere Fettverbrennung.
Ich bin noch ziemlicher Neuling auf dem Gebiet, obwohl mir natürlich die Grundsätze dieser Ernährungsform bekannt sind, aber richtig konsequent angewandt habe ich das bis jetzt noch nicht, ich gab meist nach einem oder zwei Tagen low carb (unter 30KH) wieder auf.
Das soll sich aber nun ändern und ich will einen ersten richtigen Versuch unternehmen, der eben länger als nur 2 Tage andauert.
Ich will zumindest einmal in meinem Leben in diese berühmte Ketose kommen, ich liebe KH zwar sehr (vorallem in Form von Haferflocken und Vollkornbrot), aber die letzten Kilos sind eben leider besonders hartnäckig, und bin ja schon im totalen Normalgewichtsbereich, deswegen bin ich nun hier.
Liebe Grüße,
Miranda
Ich bin noch ziemlicher Neuling auf dem Gebiet, obwohl mir natürlich die Grundsätze dieser Ernährungsform bekannt sind, aber richtig konsequent angewandt habe ich das bis jetzt noch nicht, ich gab meist nach einem oder zwei Tagen low carb (unter 30KH) wieder auf.
Das soll sich aber nun ändern und ich will einen ersten richtigen Versuch unternehmen, der eben länger als nur 2 Tage andauert.
Ich will zumindest einmal in meinem Leben in diese berühmte Ketose kommen, ich liebe KH zwar sehr (vorallem in Form von Haferflocken und Vollkornbrot), aber die letzten Kilos sind eben leider besonders hartnäckig, und bin ja schon im totalen Normalgewichtsbereich, deswegen bin ich nun hier.
Liebe Grüße,
Miranda
