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söckchen schrieb:
WOW! Das sind bei einer angenommenen Schrittlänge von 0,7m immerhin gute 96km! Das nenne ich mal nen ordentlichen Spaziergang!
Zum Vergrößern anklicken....

Hallo Söchcken,
ich gehe jeden Tag spazieren .
Viele liebe Grüße Christiana
 
Moin,
Heute gab es folgendes:

Zum Frühstück um 14 Uhr 30 gab es:
1 Kafffee mit Butter und Kokosöl
Spinat
Avocado
Heilebeeren
Hofburger Butterkäse

40 g Heidelbeeren, frisch
17 kcal
0,2 g
3 g
0,2 g
100 g Spinat, frisch
23 kcal
0,4 g
1,4 g
2,9 g
43 g Avocado, frisch
69 kcal
6,5 g
1,3 g
0,9 g
1 Stück Butterkäse
114 kcal
9 g
0 g
8,3 g
38 ml Leinöl
336 kcal
35,2 g
0 g
0 g





Abends gab es:
3 Spiegeleier mit Speck und mit Brokkoli
Bulk Protein

20 g Kokosöl
177 kcal
20 g
0 g
0,2 g
Bulk Protein
222 kcal
1,2 g
4 g
54 g
45 g Butter
337 kcal
37,1 g
0,3 g
0,3 g
3 Spiegeleier
219 kcal
14,9 g
2 g
18,3 g
200 g Brokkli
44 kcal
0,4 g
4,1 g
5,6 g
15 g Gebratener Speck
68 kcal
5,3
0 g
5,3 g




Zusammen waren es :
1605 kcal
130,5 g
16 g
93 g
 
Moin,
Heute gab es folgendes:

Zum Frühstück um 16 Uhr gab es:
1 Kafffee mit Butter und Kokosöl
Spinat
Avocado
Heidedelbeeren
Hofburger Butterkäse

40 g Heidelbeeren, frisch
17 kcal
0,2 g
3 g
0,2 g
100 g Spinat, frisch
23 kcal
0,4 g
1,4 g
2,9 g
43 g Avocado, frisch
69 kcal
6,5 g
1,3 g
0,9 g
1 Stück Butterkäse
114 kcal
9 g
0 g
8,3 g
36 ml Leinöl
99 kcal
11 g
0 g
0 g





Abends gab es:
Grllled Chicken
Bulk Protein


12 g Kokosöl
177 kcal
20 g
0 g
0,2 g
Bulk Protein
222 kcal
1,2 g
4 g
54 g
55 g Butter
412 kcal
45,4 g
0,4 g
0,4 g
Griled Chicken
170 kcal
4,5 g
1 g
25 g




Zusammen waren es :
1103 kcal
79 g
11 g
92 g
 
Moin,
Heute gab es folgendes:

Zum Frühstück um 14 Uhr gab es:
1 Kafffee mit Butter und Kokosöl
Spinat
Avocado
Heidedelbeeren
Hofburger Butterkäse

40 g Heidelbeeren, frisch
17 kcal
0,2 g
3 g
0,2 g
100 g Spinat, frisch
23 kcal
0,4 g
1,4 g
2,9 g
43 g Avocado, frisch
69 kcal
6,5 g
1,3 g
0,9 g
1 Stück Butterkäse
114 kcal
9 g
0 g
8,3 g
36 ml Leinöl
99 kcal
11 g
0 g
0 g


Abends gab es:
Grllled Chicken
Bulk Protein


12 g Kokosöl
177 kcal
20 g
0 g
0,2 g
Bulk Protein
222 kcal
1,2 g
4 g
54 g
55 g Butter
412 kcal
45,4 g
0,4 g
0,4 g
Griled Chicken
170 kcal
4,5 g
1 g
25 g

Zusammen waren es :
1103 kcal
79 g
11 g
92 g
 
Zuletzt bearbeitet:
Aber Christiana, wenn Du schreibst, dass Du 137.771 Schritte an einem Tag gegangen bist, dann sind das 96 km ! Ich schreibe nur meinen verwunderten Kommentar zu dem, was DU SELBST schreibst.
 
Moin,
Heute gab es folgendes:

Zum Frühstück um 14 Uhr gab es:
1 Kafffee mit Butter und Kokosöl
Spinat
Avocado
Heidedelbeeren
Hofburger Butterkäse

40 g Heidelbeeren, frisch
17 kcal
0,2 g
3 g
0,2 g
100 g Spinat, frisch
23 kcal
0,4 g
1,4 g
2,9 g
43 g Avocado, frisch
69 kcal
6,5 g
1,3 g
0,9 g
1 Stück Butterkäse
114 kcal
9 g
0 g
8,3 g
42ml Leinöl
352 kcal
39,1 g
0 2 g
0 2 g






Abends gab es:
Grllled Chicken
Bulk Protein


12 g Kokosöl
177 kcal
20 g
0 g
0,2 g
Bulk Protein
222 kcal
1,2 g
4 g
54 g
55 g Butter
412 kcal
45,4 g
0,4 g
0,4 g
Griled Chicken
170 kcal
4,5 g
1 g
25 g


Zusammen waren es :

1483 kcal
116,4 g
10,4 g
100.2 g
 
Zuletzt bearbeitet:
Moin,
Heute gab es folgendes:

Zum Frühstück um 13 Uhr gab es:
1 Kafffee mit Butter und Kokosöl

Spinat
Avocado
Heidedelbeeren
Hofburger Butterkäse

40 g Heidelbeeren, frisch
17 kcal
0,2 g
3 g
0,2 g
100 g Spinat, frisch
23 kcal
0,4 g
1,4 g
2,9 g
43 g Avocado, frisch
69 kcal
6,5 g
1,3 g
0,9 g
1 Stück Butterkäse
114 kcal
9 g
0 g
8,3 g
36 ml Leinöl
301 kcal
33,5 g
0,2 g
0,2 g




Abends gab es:
Schweineschnitzel mit Brokkoli



12 g Kokosöl
177 kcal
20 g
0 g
0,2 g
Bulk Protein
222 kcal
1,2 g
4 g
54 g
40 g Butter
299 kcal
33 g
0,3 g
0,3 g
150 g Brokkoli
33 kcal
0,3 g
3 g
4,2 g
Lindt 99%
47 kcal
4,1 g
0,6 g
1,2 g



Zusammen waren es :

1406 kcal
71 g
19,5 g
72,2 g
 
Moin,
Heute gab es folgendes:

Zum Frühstück um 14 Uhr gab es:
1 Kafffee mit Butter
Hofburger Butterkäse


1 Stück Butterkäse
114 kcal
9 g
0 g
8,3 g
36 ml Leinöl
301 kcal
33,5 g
0,2 g
0,2 g


Abends gab es:
Schweineschnitzel mit Brokkoli
Bulk Protein

12 g Kokosöl
177 kcal
20 g
0 g
0,2 g
Bulk Protein
222 kcal
1,2 g
4 g
54 g
50 g Butter
374 kcal
41,3 g
0,4 g
0,4 g
0
212 g Brokkoli
47 kcal
0,4 g
4,3 g
5,9 g
112 g Schweineschitzel
120 kcal
2,1 g
0 g
24 ,9 g



Zusammen waren es :
1355 kcal
108 g
13 g
94 g
 
söckchen schrieb:
Aber Christiana, wenn Du schreibst, dass Du 137.771 Schritte an einem Tag gegangen bist, dann sind das 96 km ! Ich schreibe nur meinen verwunderten Kommentar zu dem, was DU SELBST schreibst.
Zum Vergrößern anklicken....

Halllo Söckchen.
Wenn Du es ausgerechnet hast dann wird es stimmen.
Viele liebe Grüße Christiana
 
Du kannst doch nicht sagen, dass es stimmt, wenn du keine 96 km an dem Tag gegangen bist.
 
miri schrieb:
Du kannst doch nicht sagen, dass es stimmt, wenn du keine 96 km an dem Tag gegangen bist.
Zum Vergrößern anklicken....

Liebe Christiana,
da gebe ich miri uneingeschränkt Recht!
Hier schreibt keiner um dich anzugreifen, überprüfe doch mal, ob deine Angaben richtig sind.
Im konkreten Fall: 137.771 Schritte an einem Tag .... Mädel, das geht doch gar nicht! Und darauf wollte Söckchen humorvoll hinweisen und hat die Schritte in km umgerechnet.
Fällt es dir wirklich so schwer, deine Angaben zu überprüfen und einen Tippfehler zuzugeben?

LG
Liliane
 
Liliane schrieb:
Fällt es dir wirklich so schwer, deine Angaben zu überprüfen und einen Tippfehler zuzugeben?
Zum Vergrößern anklicken....
Ich fand's ja auch lustig, 96km!
Aber ehrlich, wenn man hier im Forum auf alle Tippfehler aufmerksam
machen würde, würden 24Stunden am Tag nicht ausreichen.;)
Und manche sind echt witzig!
 
Zum Frühstück um 14 Uhr gab es:

Spinat
Avocado
Heidelbeeren
1 Kafffee mit Butter
Hofburger Butterkäse
10 g Lindt 99%

100g Spinat
23 kcal
0,4 g
1,4 g
2,9 g
43 g Avocado
69 kcal
6,5 g
1,3 g
0,9 g
40 g Heiidelbeeren
17 kcal
0,2 g
3 g
0,2 g
1 Stück Butterkäse
114 kcal
9 g
0 g
8,3 g
36 ml Leinöl
301 kcal
33,5 g
0,2 g
0,2 g
10 g Lindt 99%
59 kcal
5,1 g
0,8 g
1,5 g





Abends gab es:

Schweineschnitzel mit Brokkoli
Bulk Protein



12 g Kokosöl
177 kcal
20 g
0 g
0,2 g
Bulk Protein
222 kcal
1,2 g
4 g
54 g
50 g Butter
374 kcal
41,3 g
0,4 g
0,4 g
250 g Brokkoli
55 kcal
0,5 g
5,1 g
7 g
112 g Schweineschitzel
120 kcal
2,1 g
0 g
24 ,9 g


Zusammen waren es :
1309 kcal
120,5 g
15,8 g
100,5 g







Zusammen waren es :
1250 kcal
115 g
15 g
99 g
 
Hallo Söckchen,
Ich gehe keine 96 Km am Tag .
Viele liebe Grüße Christiana
 
Hallo Söckchen ,
Wann hast Du das gelesen?
Viele liebe Grüße Christiana
 
Hallo Christiana,
unter #5097 hast du geschrieben, dass du 137771 Schritte gegangen bist.
Söckchen nimmt das immer sehr genau.
Wahrscheinlich waren es 13771 Schritte, das kommt dann gut hin.
Mal ne Zahl zu wenig oder zu viel, das passiert ganz schnell,
ich werde auch immer korrigiert, wenn ich mich mal beim Datum verschreibe.
Eigentlich versteht jede(r) trotzdem, was gemeint ist.
 
Moin
heute gab es folgendes:

Zum Frühstück um 14 Uhr gab es:

Spinat
Avocado
Heidelbeeren
1 Kafffee mit Butter
Hofburger Butterkäse
10 g Lindt 99%

100g Spinat
23 kcal
0,4 g
1,4 g
2,9 g
43 g Avocado
69 kcal
6,5 g
1,3 g
0,9 g
40 g Heiidelbeeren
17 kcal
0,2 g
3 g
0,2 g
1 Stück Butterkäse
114 kcal
9 g
0 g
8,3 g
45 ml Leinöl
377 kcal
41,9 g
0,2 g
0,2 g



Abends gab es:
Schweineschnitzel mit Brokkoli
Bulk Protein



12 g Kokosöl
177 kcal
20 g
0 g
0,2 g
Bulk Protein
222 kcal
1,2 g
4 g
54 g
50 g Butter
374 kcal
41,3 g
0,4 g
0,4 g
212 g Brokkoli
47 kcal
0,4 g
4,3 g
5,9 g
112 g Schweineschitzel
120 kcal
2,1 g
0 g
24,9 g
8 g Lindt 99%
47 kcal
4,1 g
0,6 g
1,2 g


Zusammen waren es :
1213 kcal
107 g
20 g
96 g
 
Petraea schrieb:
Hallo Christiana,
unter #5097 hast du geschrieben, dass du 137771 Schritte gegangen bist.
Söckchen nimmt das immer sehr genau.
Wahrscheinlich waren es 13771 Schritte, das kommt dann gut hin.
Mal ne Zahl zu wenig oder zu viel, das passiert ganz schnell,
ich werde auch immer korrigiert, wenn ich mich mal beim Datum verschreibe.
Eigentlich versteht jede(r) trotzdem, was gemeint ist.
Zum Vergrößern anklicken....
 
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