hormonwerte

wie verlaufen allgemein die hormonwerte,insbesondere die aufbauenden?
ENRiCO

Dem aufbauensten Hormon des Körpers dem Insulin wird natürlich mit dieser Art der Ernährung der Hahn zugedreht.
Aber viele Sportler ziehen Vorteile aus sporadischen Ladetagen da der Körper durch den Insulin-Hunger sehr empflindlich auf das Hormon reagiert und förmlich alle Nährstoffe in die Muskeln zieht.

Diese Art der Diät wird dann "anabole Diät" genannt, es gibt auch noch weitere Abwandlungen davon da natürlich jeder Körper anders reagiert und dadurch eingenommennen KH Mengen variieren und man nicht mehr direkt von einer Low Carb Diät sprechen kann...