Hi,
nach 2 Wochen Phase 1 hab ich letzte Woche Phase 2 angefangen. Am Wochenende hab ichs wohl übertrieben und bin in KH Rausch gefallen... :roll:
Erst paniertes Kotlett und dann Ketschup (etwas) auf die Rühreier, dann noch ein Stück Erdbeerkuchen...War wohl zuviel! Gestern war ich raus aus der Ketose aber heute morgen wieder drin.
Dafür hab ich amWochenende 1,6 KG zugenommen, hab aber auch gefr....., naja, das wird mir eine Lehre sein! Jetzt ist wieder ein Paar Tage Phase 1 angesagt.
Am Sonntag werd ich noch mal berichten...
Viel Erfolg an Euch!
Gruß
Buchi
nach 2 Wochen Phase 1 hab ich letzte Woche Phase 2 angefangen. Am Wochenende hab ichs wohl übertrieben und bin in KH Rausch gefallen... :roll:
Erst paniertes Kotlett und dann Ketschup (etwas) auf die Rühreier, dann noch ein Stück Erdbeerkuchen...War wohl zuviel! Gestern war ich raus aus der Ketose aber heute morgen wieder drin.
Dafür hab ich amWochenende 1,6 KG zugenommen, hab aber auch gefr....., naja, das wird mir eine Lehre sein! Jetzt ist wieder ein Paar Tage Phase 1 angesagt.
Am Sonntag werd ich noch mal berichten...
Viel Erfolg an Euch!
Gruß
Buchi