Hallo alle zusammen!
Ich hab im Atkins Buch gelesen das Kaffee odedr speziell Koffein verboten ist während der ersten 2 Phasen. Ist jetzt der Koffein schlecht deswegen weil er irgend einen chemischen Vorgang auslöst und die Ketose verhindert, oder ist er deswegen nicht gern gesehen weil er zusätzlich entwässert und das nicht noch gut wäre zu den zusätzlichen sauren Ketonen.
Als leidenschaftlicher Kaffeetrinker würd mich das brennend interessieren!
PS:.Das Forum ist echt spitze! Nur eine kleine Kritik sei mir verziehen: Es gibt hier nicht und ebenso auf keinen anderen Foren zu diesem Thema einen eigenen Link wo probleme bei der Übergangsphase angesprochen oder diskutiert werden. Musste selbst vier Anläufe nehmen bis es jetzt vor 3 Tagen endlich geklappt hat. Hab aber an sich nichts bei den anderen Versuchen falsch gemacht. Mein Stoffwechsel hat sich anscheinend nur ein bisschen gestreubt da ich vorher immer auf die Gesundheitsapostel gehört hab und fast nur von komplexen Kohlenhydraten gelebt hab.
Menschen mit den selben oder ähnlichen Problemen möchten schnell Hilfe bekommen. Sämtliche Details punkto Ernährung oder Auszüge aus den verschiedenen Bücher dazu helfen ihnen nicht so gut weiter!
Aber trotzdem mit Abstand die beste Seite im Internet zu dem Thema!!
Ich hab im Atkins Buch gelesen das Kaffee odedr speziell Koffein verboten ist während der ersten 2 Phasen. Ist jetzt der Koffein schlecht deswegen weil er irgend einen chemischen Vorgang auslöst und die Ketose verhindert, oder ist er deswegen nicht gern gesehen weil er zusätzlich entwässert und das nicht noch gut wäre zu den zusätzlichen sauren Ketonen.
Als leidenschaftlicher Kaffeetrinker würd mich das brennend interessieren!
PS:.Das Forum ist echt spitze! Nur eine kleine Kritik sei mir verziehen: Es gibt hier nicht und ebenso auf keinen anderen Foren zu diesem Thema einen eigenen Link wo probleme bei der Übergangsphase angesprochen oder diskutiert werden. Musste selbst vier Anläufe nehmen bis es jetzt vor 3 Tagen endlich geklappt hat. Hab aber an sich nichts bei den anderen Versuchen falsch gemacht. Mein Stoffwechsel hat sich anscheinend nur ein bisschen gestreubt da ich vorher immer auf die Gesundheitsapostel gehört hab und fast nur von komplexen Kohlenhydraten gelebt hab.
Menschen mit den selben oder ähnlichen Problemen möchten schnell Hilfe bekommen. Sämtliche Details punkto Ernährung oder Auszüge aus den verschiedenen Bücher dazu helfen ihnen nicht so gut weiter!
Aber trotzdem mit Abstand die beste Seite im Internet zu dem Thema!!
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Ist sehr persönlich und brauchst nicht drauf zu antworten. Ich habe nach ca. 10 Tagen lust auf süßes verspürt und mein Körper spielt ein wenig verrückt. Habe natürlich nicht stand gehalten und gesündigt. Leider :bruell. Und hab ein schlechtes Gewissen und das Resultat ist: Befinde mich kein bischen mehr in der Ketose. :help:
