kein vegetarier hier?

hallo an alle;

Juhuuu, :juhu:

die ersten 5 kg sind runter! okal:
PARTYYYY!!!!!

:freibier: :cheers:
:laola: arty95: :leb:

:band:

:jump2: :rotfl: :dancer:

trotz kindergeburtstag, einschulung, namenstag und hochzeitstag ist die erste hürde geschaft. ich habe zwar noch ein bisschen mehr zu verlieren, jedoch ist es einfach geil schon mal 1/6-tel hinter sich zu haben!

Gegessen hab ich die brötchen mit vanille und schoko-pulver als muffins und mit sahne gefüllt wie windbeutel.

wildlachs geräuchert, lachs oder seeteufelfilet mit broccoli.
zum hochzeitstag gab es
schafskäsesouflee, spinatgratin und bayrisch creme mit himbeergelee (natürlich mit echten pürierten himbeeren, nicht aroma)

:shock: man war das lecker!
und dann noch der krönende erfolg.
ich sag's ja, in dieser "diät" esse ich wie gott in frankreich

hallo lotte,
wir haben gesellschaft - vemo -
bist du noch dabei?

hallöchen!
klar bin ich noch dabei!!!
und über gesellschaft freue ich mich immer
wie läuft es so bei euch??? geht alles gut runter???
bei mir im moment nicht so! naja war auch am samstag auf ner party und habe 2 cocktails getrunken! die waren ja sooooo lecker! naja hab schon ein schlchtes gewissen aber das war meine erste sünde seit ich atkins mache! ich werde jetzt erstmal auf meinen geliebten quark verzichten,mal schauen ob es dan weiter runter geht!!
liebe grüsse
lotte

hallo an alle vegetarier ketarier ,
wie läuft's bei euch? lotte trag doch mal in der nickpage deine daten ein. das gilt für die anderen natürlich auch!
pflegt ihr eine abnahme-statistik?
grüssi
sofia

hallo, die ersten 10 kg sind runter.... wie klappts bei euch?

ich werd mal sehen, wie ich mit dem ganzen Kram klarkomme...
bin eben auch Vegetarier und zu faul mir was zurechtzumachen. Muss immer schnell gehen......mal ne Banane ein Stück Kuchen oder ne Pizza, Burger King das werd ich mal alles weglassen.....aber was esse ich anstatt?
Möhren, Gurke???

Vielleicht kann Sternschnuppe dir ja ein paar Tipps geben, sie hat ja schon prima abgenommen

Möhren sind ganz schlecht, kannst am besten nach dem glykämischen Index (Glyx) gehen.
Wieso kommen eigentlich die wenigsten Vegetarier auf Tofu?! Das schmeckt doch so gut und hat ganz wenig KH. :kratz:

LG Miri

ja, allerdings.
es gibt z.b. mandel-sesam-tofu, in scheiben geschnitten und paniert/unpaniert angebraten im salat schmeckt es super!

gruß
sofia

Mandel-Sesam-Tofu!? Den hab ich noch nie gesehen....wo bekommt man denn sowas? Tofu mag ich total gerne, meist lege ich den über Nacht in Sojasauce ein oder paniert mit gemahlnenen/gehobelten Mandeln ist der Normale super lecker.

im reformhaus bzw. bei uns gibt es einen denn's biosupermarkt. und paniert wird bei mir mit ei und speziellen keto-crumbs (atkins paniermehl). suuuper lecker!!! yam yam

"BioSupermarkt"? Na da wüsste ich wo ich schauen müsste, wenn wir die gleiche Kette meinen. Darf ich fragen woher Du kommst?

Danke und LG Miri

hallo sommerregen,
aus der nähe von aschaffenburg.
gruß
sofia

Achso doch nicht hier in der Ecke. Na dann hab ich auch wohl ne andere Kette gemeint. Die heißt auch "SuperBioMarkt".
Trotzdem danke für den Tofu Tip.

LG Miri

gerne, gerne!
ich hab heute im edeka auch normalen, einfachen gefunden. gibt es mittlerweile wohl überall!
gruß
sofia

Vegetarierin neu: Sojamilch, Tofu?

Fange heute an nach 1000 Diäten die nichts geholfen haben. Hat jemand Efahrung mit Tofu oder Sojamilch. Kann ich Sojamilch in Phase I trinken und Tofu essen?

Tofu?

Wie war das mit dem Tofu und Sojamilch? Geht das in Phase I?
Ich bin total verzweifelt, weil das in diesem Jahr bestimmt die 10. Diät ist. Ich weiss echt nicht weiter, bin Vegetarier und hoffentlich geht Tofu und Sojamilch. Weisst Du mehr?

tofu

darf man Tofu in Phase I? Bitte sag ja.
Wie siehts aus mit Sojamilch

Meinst du du bekommst eher eine Antwort wenn du die selbe Frage 3 mal stellst???

Les einfach mal diesen Thread, dann findest du die Antwort schon von alleine

PS: Es gibt auch eine Board Suche die man benutzen kann

Sagt mal JA, Tofu (KHarm versteht sich!) und Sojamilch (KHarm!) ist auch in Phase I erlaubt!

MfG Miri