Ketogene Diät Start

Und das ist mein Segen .

Dir auch einen wunderschönen Valentinstag

Vielen Dank, liebe Renate, Dir auch einen schönen Valentinstag!
Die schmecken bestimmt so gut, wie sie auch aussehen.

DAAAAANKE!!!!!
Immer her damit

Sorah schrieb:

Die schmecken bestimmt so gut, wie sie auch aussehen

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Ich liebe sie wenn ich könnte würde ich eine ganze Backladung alleine essen.
Liebe Grüße Renate

Wieder so leckere Sachen....
Dir auch einen schönen Valentindtag!


stolli

blaumeise50 schrieb:

Ich liebe sie wenn ich könnte würde ich eine ganze Backladung alleine essen.

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Ich befürchte, ich könnte das.
Nur gut, dass ich nicht in Versuchung kommen kann.

Sorah schrieb:

Ich befürchte, ich könnte das.
Nur gut, dass ich nicht in Versuchung kommen kann

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Ein gutes hat es ja Bio Dinkel Vollkorn Mehl
Liebe Grüße Renate

Das Dinkel Mehl hindert mich nicht wieder in Ketose zu rutschen . Dementsprechend seh ich wieder aus .<
Heute früh mit meiner Freundin 2 Krapfen zu Mittag Kartoffel Pure und eine dicke Scheibe Fleisch Käse mit Käse gespickt . Dazu eine große Schüssel rote Rüben . Kartoffel und Rüben aus dem Garten .
Vor dem essen bin ich heute das erste mal seit ich krank bin mit meinen Kaffee Pot länge in der Sonne gesessen .

Euch allen ein schönes Wochenende
Liebe Grüße Renate

blaumeise50 schrieb:

Das Dinkel Mehl hindert mich nicht wieder in Ketose zu rutschen . Dementsprechend seh ich wieder aus .<

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Was genau meinst du damit, dass du keinen Ausschlag bekommst?

Sorah schrieb:

Was genau meinst du damit, dass du keinen Ausschlag bekommst?

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Wenn ich in Ketose bin bekomme ich immer einen sehr juckenden Ausschlag mit Bläschen darum wollte ich nicht mehr Keto essen . Die zudem sehr langsam heilen .
Mich nervt das ungemein .

Hatten wir da nicht schon mal jemanden der während der Ketose allergisch auf seinen Schweiß reagiert hatte, überall Ausschlag bekam und sich wund kratzte ?
Ich meine ich hatte das mal gelesen. War irgendein Mädel. Umstieg auf LC, raus aus der Ketose und der Ausschlag war weg und mit dem abnehmen klappte es auch.
Das wäre jetzt aber erst das zweite Mal das ich davon hier lese.

@Mayestic
Ich meine, Chris hat so eine ähnliche Symptomatik und ein Mädel, das jetzt grad nicht aktiv ist, meine ich mich auch zu erinnern.

Mayestic schrieb:

Ich meine ich hatte das mal gelesen. War irgendein Mädel. Umstieg auf LC, raus aus der Ketose und der Ausschlag war weg und mit dem abnehmen klappte es auch.
Das wäre jetzt aber erst das zweite Mal das ich davon hier lese.

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Ich schwitze nicht so leicht und waschen ist logisch . Sobald ich die KH, erhöhe ist alles wieder gut . Keto hat mir sehr gefallen und mir auch gut getan .
Liebe Grüße Renate

Und ich habe vergessen zu schreiben das ich mit den Bläschen auch Fiber Blasen bekomme als ob das eine nicht genug währe . Man kann suchen wo man will keiner weiß genau warum das auftritt und was dagegen hilft außer Antibiotikum .

Das scheint u.a. mit Toxinen zusammenzuhängen, die im Fett gespeichert waren und im Rahmen der Ketose verstärkt über die Leber verarbeitet werden müssen.
Gallensalze können da scheinbar die Leber unterstützen und sollen Linderung bringen.

So detailliert bin ich da leider auch nicht informiert, um noch viel mehr dazu schreiben zu können.
Falls es dich näher interessiert, kannst du mal schauen, ob du noch Infos zu Keto Rash findest, denn so wird diese Reaktion genannt.

Sorah schrieb:

Keto Rash findest

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Danke dir für die Informationen von Keto Rash hab ich heute ein Video geguckt bin da nicht gescheiter geworden .
Werde mich noch eingehender damit beschäftigen .
Liebe Grüße Renate

bis bald und bleibe schön gesund!

Ja, ich habe das auch.
Darum nun LC.
Bei mir hilft eine leichte Cortisonsalbe, um die Bläschen in Schach zu halten.
Da dies aber kein Dauerzustand ist habe ich mich gegen Keto entschieden.

Hast du dieses Video gesehen?
Das ist mal was auf Deutsch zu dem Thema.