Knofelsüppchen

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SonjaLena

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Registriert
14. März 2009
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Ort
Pfalz
Name
Sonja
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165
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Ease!
Zielgewicht
Wohlfühlen
Diätart
14/10 LC
Gerade hatte ich ein Superleckeres Süppchen, schön heiß und fettig. Die werd ich sicher wiederholen...

Knofelsüppchen (fddb)

1 Pck. Bouillon Pur Gemüse Knorr
1 L Wasser
1 Knofelzehe
50 g klein gewürfelte Gurke
1 EL Kapern
3 EL Shirataki
1 EL Zitronensaft
1 EL ausgelassene Markknochen mit
1 EL Olivenöl
1 EL Kürbiskernöl

Brennwert 1637 KJ (391 kcal)
Fett 39,8 g
Kohlenhydrate 5,1 g
davon Zucker 3,7 g
Protein 3,4 g
Ballaststoffe 3 g
 
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