komme nach d-land und brauche tipps

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christinepastora

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hallo,
ich fliege am 19. nach d-land und wuerde mir dort gerne ein paar dinge kaufen die ich hier nicht bekomme. da ich aber nicht allzuviel zeit haben werde um herumzulaufen und zu vergleichen hoffe ich das ihr mir ein bisschen helfen koennt.
wo bekommt man ein eiweisspulver mit sehr wenig KH?
Kokosmehl?
sojamehl mit sehr wenig Kh ( meins hat 23g auf 100)

kann ich ketostiks in der apotheke kaufen?

bekomme ich mandelmehl im ganz normalen supermarkt, z.b. edeka?

wie ich das dann alles gewichtsmaessig im koffer wieder heim schleppe ist dann noch ne andere frage :)
 
AW: komme nach d-land und brauche tipps

Eiweißpulver ist ja nicht gleich Eiweißpulver.
Whey-Proteine haben oft wenig KH. Ich habe sie immer über amazon bestellt.
Wenn du hier jemanden (Familie) besuchst, kannst du ja auch im Netz bestellen und die Sachen dorthin liefern lassen.

Kokosmehl, Mandelmehl und Sojamehl gibt es wohl eher im Reformhaus. Supermärkte haben gemahlene Mandeln und Kokosrapel.

Ketostix gibt es sowohl in Apotheken (aber nicht immer vorrätig) als auch im Web. Ich habe meine damals bei amazon bestellt.

Evtl. ist es dann auch günstiger alles in einem Paket zu verschicken, nachdem du es gesammelt hast. Übergepäck kostet im Flieger ja auch einiges
 
AW: komme nach d-land und brauche tipps

die antwort habe ich mir bezueglich des eiweisspulvers nicht erhofft :)
dachte man bekommt das in d-land einfacher.
das mit dem bestellen und zu mir schicken haette ich ja schon vorher gemacht, aber meine familie ist da etwas komisch wenn es um diaeten geht. und meine mutter sowiso wenn es um irgendwelche nahrungsmittelergaenzungen geht. und um mir diskussionen zu ersparen habe ich dann lieber drauf verzichtet.
 
AW: komme nach d-land und brauche tipps

In Drogerien wie DM und Rossmann bekommst du ganz gutes EW-Pulver mit meist rund 3g KH/ 100g. Es gibt von der Konsistenz her zwar bessere, aber das Preis-Leistungsverhältnis ist schon in Ordnung!

Nussmehle habe ich noch nie im Laden gesehen, glaube aber mal gelesen zu haben, dass jemand die im Bioladen bekommen hat. Reformhäuser haben sie eher nicht, zumindest hab ich sie dort noch nie gesehen.

Bestell Kokosmehl z.B. bei der Ölmühle Solling, und wenn du gleich ein Glas Kokosöl dazu bestellst, dann hält deine Familie das bestimmt nicht für eine Diät ;)
 
AW: komme nach d-land und brauche tipps

Teilweise kann man Eiweißpulver auch in Fitnesscentern kaufen. Aber die wollen auch ordentlich verdienen und darum ist es im Web meist deutlich günstiger
 
AW: komme nach d-land und brauche tipps

danke fuer eure antworten! ich werde mit dem pulver vom rossmann bestimmt zufrieden sein. hab ja keinen vergleich zu besserem :)
ich freue mich eh schon auf rossmann. wir haben hier garkeine drogerien. ist das nicht schrecklich? und das wo ich stammkundin bei schlecker, rossmann und co. war....
 
AW: komme nach d-land und brauche tipps

Dank Coffee hab ich Ölmühlen in Österreich gesucht und eine die viele verschiedene Nussöle herstellt, direkt angemailt. Sie versenden gg geringe Versandkosten und sehr günstig die Presskuchen=Nussmehle!

Vielleicht wäre das für dich auch eine Option in Spanien, versuchs mal, ich war echt erfreut über die prompte Antwort und Auskunft.
 
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Hättest du mal einen Firmennamen/Adresse?
 
AW: komme nach d-land und brauche tipps

danke bella, ich werde mal bei google schauen was ich finde unter diesem namen...

ich muss sagen das ich nicht so erfolgreich bin mit meiner low-carb sucher hier in d-land. war zwar schon bei edeka und haette gerne in ruhe rumgestoebert, aber da ich hier kein auto habe und bei meinem vater wohne mache ich saemtliche fahren, einkaeufe mit ihm zusammen. dazu muss ich erklaeren das mein vater ein ernaehrungstyp ist der sich wirklich garnicht darum schehrt was er zu sich nimmt, ob es schmeckt oder nicht, essen soll so schnell wie moeglich satt machen und billig sein ist sein motto. wenn ich nen kuchen (zb) fuer ihn zubereite und ihn anschliessend frage welchen geschmack der kuchen hatte kann er es kaum beantwortetn weil er sich einfach nicht aufs essen konzentriert, sondern schnell damit fertig werden will...
nun gut, und nun mit so einem typ zu versuchen fuer mich neue lebensmittel zu studieren und kennenzulernen...da stehe ich vor den regalen mit nem hypernerfösem vater an einer seite der sich innerlich denkt " was kann man 5minuten vor dem joghurtregal stehen und immer noch nicht wissen welche sorte man will," und nebenbei dann noch zwei kinder im einkaufswagen die jegliche regale ausraeumen die in ihrer greifbaren naehe sind.

seit ich hier in d-land bin hab ich noch so gut wie garnichts gegessen ausser minutensteaks und nen salat...
 
AW: komme nach d-land und brauche tipps

Wenn bei dir in der Nähe ein Aldi Süd ist, kannst du dort vielleicht mal nach Eiweiß Toasties und EW Knäcke schaun, die haben ganz gute werte und mir schmeckts lecker. Halten sich auch ne ganze Weile.
 
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ne, bin hier im norden. aber vielleicht gibt es das hier ja auch. ich schaue morgen gleich mal nach. etwas selbstgemachtes brot hab ich noch fuer morgen komm ich noch ueber die runden. dachte natuerlich hier toll backen zu koennen mit all den zutaten die ich hier bekomme, aber mein vater hat NATUERLICH keinen backofen. wozu denn auch?
 
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