Habs auch mal getestet und vielleicht benutze ich es auch weiter,
denn es ist ein schönes Spielzeug!! :mrgreen:
Die Lebensmittel fügt man in seine Tagesliste ein, in dem man ein
Lebensmittel auswählt, anklickt und dann die Menge rechts in
die Liste rüber zieht. Bei 2 Eiern z.B. 2x 1 Stck rüber ziehen und
es wird automatisch addiert. Aber es gibt auch Button für z.B. 10 Stck. ;-)
Man kann seine eigenen Vorgaben für die tägliche Menge an
Fett, Protein und Kohlenhydrate machen. Rechts in einer Skala
wird dann dargestellt wie weit diese Menge schon erreicht ist.
20g Kohlenhydrate kann das Programm jetzt nicht wirklich darstellen,
aber trotzdem nett gemacht.
Man kann ganz simpel selber neue Lebensmittel und auch Aktivitäten
hinzufügen, in dem man unten auf das Werkzeug klickt.
Man kann sogar die vorgegebenen Dinge verändern, wenn man meint
bessere oder genauere Werte zu haben.
Und dann kann man sich noch verschiedene Statistiken aufrufen über
Gewicht, Nahrung, Fett, Protein, Kohlenhydrate, Aktivität und Energiebilanz.
Es ist wirklich ein süßes Spielzeug (keine 2MB groß) und kann recht viel.
Intuitiv zu bedienen, ich war überrascht.
Für mich das Beste was ich bis jetzt an Diät-Tagebüchern gesehen habe.