ketogenius
Stamm Mitglied
- Registriert
- 12. Sep. 2024
- Beiträge
- 73
- Reaktionspunkte
- 113
- Ort
- Hamburg
- Größe
- 170cm
- Gewicht
- 75kg
- Zielgewicht
- 65kg
- Diätart
- Aktuell Keto, zuvor eine ausgewogene Mischkost
Seit dem Start meiner Ernährungsumstellung erlaubt es sich mein Umfeld (besonders in der Arbeit) Kommentare darüber zu machen. „Das ist doch total ungesund!“, „Das hältst du sowieso nicht lange durch“, etc...
Es setzt mir schön langsam echt zu, immer wieder erklären zu müssen, warum ich mich so ernähre, oder mich rechtfertigen zu müssen, obwohl es mir damit gut ging. Ich meine, ich verstehe, dass nicht jeder Keto mag oder es für sich richtig findet, aber diese ständigen Kritiken haben mir richtig die Motivation genommen. Kennt das jemand von euch? Wie geht ihr damit um?
Es setzt mir schön langsam echt zu, immer wieder erklären zu müssen, warum ich mich so ernähre, oder mich rechtfertigen zu müssen, obwohl es mir damit gut ging. Ich meine, ich verstehe, dass nicht jeder Keto mag oder es für sich richtig findet, aber diese ständigen Kritiken haben mir richtig die Motivation genommen. Kennt das jemand von euch? Wie geht ihr damit um?