Light Limonade & Kaffee Sahne

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CherryCoke

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Hallo Zusammen,

Ich hätte da mal eine Frage. Ich hab mir zur Abwechslung Light Limonade gekauft. Da ich früh gern Kaffee Trinke und mir nicht wirklich einfällt was ich Früh trinken kann habe ich mir Entkoffierten Kaffee sowie Kaffee Sahne besorgt. Allerdings möchte ich gern zur sicherheit von euch wissen ob diese Lebensmittel in der Anabolen Diät durch gehen:

1) Zitron Limonade 0% von Gut & Günstig



2) Orangen Limonade 0% von Gut & Günstig



3) Kaffee Sahne 12% Fett von Gut & Günstig

 
AW: Light Limonade & Kaffee Sahne

Diese Zitronenlimonade trinke ich auch zur Zeit, ist die einzige, die schmeckt, weil sie nicht so süß ist.
Die Orange hat mir zu viele KH :rolleyes:
Kaffeesahne in Maßen geht in Ordnung.
 
AW: Light Limonade & Kaffee Sahne

Die Limo passt schon, aber nicht nur trinken, auch mal Wasser.
Als Kaffeesahne nehme ich nur Schlagsahne, also diese 200 ml-Päckchen, da Kaffeesahne oft viele KH hat. Mit Sahne schmeckts eh am besten!
 
AW: Light Limonade & Kaffee Sahne

Matthias schrieb:
Als Kaffeesahne nehme ich nur Schlagsahne, also diese 200 ml-Päckchen, da Kaffeesahne oft viele KH hat.
Zum Vergrößern anklicken....

:confused:
Schlagsahne: 3,2g KH/100ml
Kaffeesahne: 3,9g KH/100ml

100ml kippe ich mir davon im Leben nicht in den Kaffee, höchstens 10-20ml, da kann man diesen Unterschied getrost vernachlässigen. :mm:
Über den Geschmack lässt sich natürlich streiten! :rolleyes:
 
AW: Light Limonade & Kaffee Sahne

Naja, meine Mutter kauft immer Kondensmilch und denkt auch es wäre Kaffeesahne, die hat aber 7 und mehr g KH, 100 ml mache ich mit schon mal rein, als Zwischenmahlzeit, aber selbst dann ist dieser Unterschied zu vernachlässigen, da hast du Recht.
 
AW: Light Limonade & Kaffee Sahne

Okay da bin ich ja schon mal beruhigt. :D
Nein natürlich trinke ich nicht nur Limo..An Trainingstagen trinke ich fast nur Wasser.

Wie sieht es eigentlich mit abgekochten Tee aus wie z.b. Grüner Tee + Süßstoff? Laut Nährwerttabelle keine Kh oder Zucker in den Zutaten
 
AW: Light Limonade & Kaffee Sahne

Grüner Tee passt hervorragend! ;)
 
AW: Light Limonade & Kaffee Sahne

Okay..Weil der sau lecker schmeckt..2L abkochen, kalt lassen werden und genießen :D
 
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