borstelchen
Aktives Mitglied
- Registriert
- 20. Apr. 2010
- Beiträge
- 27
- Reaktionspunkte
- 65
- Ort
- Chemnitz
- Größe
- 1,85m
- Gewicht
- 90kg Stratgewicht
- Zielgewicht
- 78 kg
- Diätart
- Keto / Atkins
Tagebuchstart: 09.08.2024
Technische Daten: Baujahr 1977
Größe: 1,85m
Tätigkeit: Bürojob, nachdem ich 10 Jahre "around the globe" gearbeitet habe
Sport: ab und zu Laufen (Ziel: 500km im Jahr), Ninja in Ausbildung, 2 eigene und 3 Beutekinder (alles Jungs)
Diätplan: etwas zwischen Atkins und ketogenverfressen (ich esse einfach zu gerne und zu viel)
20.07.2024 - 92,1kg (bisheriger Höchststand, jetzt muss was getan werden - okay, nach dem Urlaub)
03.08.2024 - 89,1kg (vielleicht dauerhaft in den Urlaub fahren - viel Sport, viel Bewegung)
09.08.2024 - 87,3kg (tut schon mal gut, obwohl das alles nur Wasser sein dürfte, geringstes Gewicht seit einem Jahr)
Technische Daten: Baujahr 1977
Größe: 1,85m
Tätigkeit: Bürojob, nachdem ich 10 Jahre "around the globe" gearbeitet habe
Sport: ab und zu Laufen (Ziel: 500km im Jahr), Ninja in Ausbildung, 2 eigene und 3 Beutekinder (alles Jungs)
Diätplan: etwas zwischen Atkins und ketogenverfressen (ich esse einfach zu gerne und zu viel)
20.07.2024 - 92,1kg (bisheriger Höchststand, jetzt muss was getan werden - okay, nach dem Urlaub)
03.08.2024 - 89,1kg (vielleicht dauerhaft in den Urlaub fahren - viel Sport, viel Bewegung)
09.08.2024 - 87,3kg (tut schon mal gut, obwohl das alles nur Wasser sein dürfte, geringstes Gewicht seit einem Jahr)