Maikelein und ihr neues Tagebuch
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Maike
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sie ist eine art trennkost, dabei muss drauf geachtet werden dass 70% aus wasserhaltiger nahrung besteht und morgens obst verzehrt wird.
letztendlich spart man an kalorien, ist dennoch wenig eingeschränkt.
süßes is eigentlich tabu, chips dagegen ok (kh)
letztendlich spart man an kalorien, ist dennoch wenig eingeschränkt.
süßes is eigentlich tabu, chips dagegen ok (kh)
Maike
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stillstand 
naja ausser 2 std im mac donalds sitzen hab ich net sonderlich viel gemacht.
eigntlich sollte ich ins fitness, ne freundin hatte dann ein todesfall in der familie, so gingen wir zum mäggi, um sie ein wenig abzulenken.
ich war anständig
heute fitnessdate
naja ausser 2 std im mac donalds sitzen hab ich net sonderlich viel gemacht.
eigntlich sollte ich ins fitness, ne freundin hatte dann ein todesfall in der familie, so gingen wir zum mäggi, um sie ein wenig abzulenken.
ich war anständig
heute fitnessdate
mäufchen
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hab dich gefunden ;-)
mäufchen
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ooooh, mariama hat wieder ein lebenszeichen abgegeben
das find ich schön, dass sie das forum nicht ganz vergisst
das find ich schön, dass sie das forum nicht ganz vergisst
Maike
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ja finde ich auch 
so heute durfte ich seit tagen der verzweiflung meinen ticker wieder umstellen juhuuuuuuuuu
gewicht 67.3kg (-400g), ich hoffe morgen gehts genauso schön weiter. die 6 bald zu sehen wär schon toll
fazit: mehr kh und weniger kraftsport
so heute durfte ich seit tagen der verzweiflung meinen ticker wieder umstellen juhuuuuuuuuu
gewicht 67.3kg (-400g), ich hoffe morgen gehts genauso schön weiter. die 6 bald zu sehen wär schon toll
fazit: mehr kh und weniger kraftsport
