Mineralien und Spurenelemente

Mineralien und Spurenelemente sind lebensnotwendig und müssen dem Körper mit der Nahrung zugeführt werden da wir sie nicht selber produzieren können. Mineralstoffe und Spurenelemente helfen dem Körper bei der Herstellung von Zellen und wirken beim Ablauf der unterschiedlichsten Stoffwechselreaktionen. Die Elemente sind Teil der Enzyme (körpereigener Eiweißverbindungen) oder arbeiten mit ihnen zusammen und die Enzyme wiederum steuern die Stoffwechselreaktionen. Auch in den Hormonen finden sich Mineralien und Spurenelemente. Schon geringste Mengen eines Minerals oder Spurenelementes können enorme Auswirkungen auf den Zustand unserer gesamten körperlichen Verfassung haben. Im positiven wie im negativen Sinne. So erklärt sich, dass bei Mängelerscheinungen eines Spurenelementes im Körper bereits die Zufuhr von einigen Mikrogramm eines entsprechenden Minerals eine Verbesserung der Gesundheit bewirken kann!

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