Miri`s Tagebuch 07.02.06

Mittags gab es noch eine Frikadelle mit Käse überbacken.
Gerade hatte ich Hähnchenschenkel mit Mayo und Feldsalat mit Avocado.
Zur Zeit mag ich dieses Salatdressing am liebsten:
Olivenöl
Mayo
Löwensenf
Apfelessig
Salz, Pfeffer, Chayenne Pfeffer, Knoblauchpulver, manchmal auch zusätzlich Oregano und Basilium.

Da ich merke, dass heute einen süßen Zahn habe, aber nichts mehr essen möchte, habe ich ein Glas
Fanta Zero hier stehen. Ich habe zwei Gläser eingeplant.
Vor langer Zeit habe ich mir das Trinken von Light Getränken abgewöhnt, aber so alle paar Monate
ein bis zwei Gläser ist für mich in Ordnung.

Ich tracke gerade nichts und wiege mich auch nicht, da ich Kokoswasser trinke. Gewogen wird sich erst wieder, wenn alle 9 Kokosnüsse getrunken sind.

Hier mal ein interessantes Keto Blog.

miri schrieb:

Hier mal ein interessantes Keto Blog.

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Ja, das ist gut. Bin da auch hin und wieder gelandet, als ich mich über Keto informiert habe

Danke für den Link, liebe Miri.

Wer schnell mal ein EW Brötchen essen möchte, ich kann die TK EW Brötchen aus Kaufland empfehlen, die schmecken richtig gut und ein Brötchen hat so ca. 4 KH. Ich toaste sie.
Mit Fleischsalat schmecken die auch ideal. Ich hatte zweimal Fleischsalat von zwei verschiedenen Metzgern,
aber ich muss sagen der von Hohman schmeckt mir am besten, direkt nach selbstgemachtem. Ich meine den Fleischsalat mit Mayonnaise.

Tante Polly schrieb:

Ja, das ist gut. Bin da auch hin und wieder gelandet, als ich mich über Keto informiert habe

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hey danke

miri schrieb:

der von Hohman schmeckt mir am besten

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Den mag ich auch gerne, wenn es mal schnell gehen muss

Um es genau zu schreiben, ich meine den Homann Metzger Fleischsalat, 200 g.

Hast du schon mal den von Dr. Doerr oder von Golßener probiert?

Nein, so oft esse ich keinen Fleischsalat, aber kann ich mal probieren.
Bei dem Homann Metzger Fleischsalat gefällt es mir, dass der nicht so klebt, also kein Bindemittel
oder Dickungsmittel.

Im Fleischsalat ist Bindemittel? Was soll das denn sein? Ich dachte die Mayo bindet? Glaube ich habe lange nicht mehr auf die Inhaltsstoffe beim Fleischsalat geguckt. Auf den Homepages findet man nix. Kein guter Service.

Ich weiß nicht, wie ich es nennen soll, Maisstärke, Kartoffelstärke, irgendwas, das pappt und künstlich schmeckt.

Ich wünsche euch allen ein sonniges schönes Osterfest.

Ich habe mein Weihnachtsfrühstück Ritual auch auf Ostern übertragen.

Es gab EW Brötchen mit Räucherlachs, Ei, Zwiebel und viel Mayo, dazu einen Butter-Kaffee.
Danach fühlte mich mich rundherum wohl.
Auch wenn ich öfter hier lese, ich esse meine Kalorien lieber, ist es für mich der Butter-EW-Kaffee, der mich zufrieden macht.

Ich hatte letztes Wochenende meine Nikes bestellt, was soll ich sagen, die Schuhe sind ein Traum! Sie sind so konzipiert, dass es sich anfühlt, als ob man barfuss ginge, jedoch so weich gepolstert, wie auf Wolken oder Watte.
Vorheriges Jahr haben sie um die 130 € gekostet, jetzt überall um die 104 €.
Ich hatte das Glück, sie bei Cortexpower für 75,59 € zu bekommen. Es wurde überall geraten, mindestens zwei Größen größer zu nehmen. Das Modell gab es in 42.
Es sind die Nike Free RN Flyknit 2018, komplett in schwarz. Die Schuhe sind so biegsam geschmeidig, das ist unglaublich. Sie sitzen eng am Fuß, fast wie Gymnastikschuhe, drücken jedoch überhaupt nicht. Ich bin lange in ihnen unterwegs gewesen und ich hatte keine Gelenkschmerzen, sie wirken wie zehnfach gepolstert.

Hier ist mal ein Erfahrungsbericht, er ist zwar über das 2017-er Modell, aber aussagekräftig.
Der Schuh sieht sogar in Schuhgröße 42 sehr klein und schlank am Fuß aus, das freut mich besonders, da ich ihn somit auch im Büro tragen kann.

... ich liebe meinen Butterkaffee auch sehr und wenn ich mal nicht zum essen komme, dann gibt es auch noch einen 2. Ich könnte auch nur damit leben

Viel Spaß mit Deinen neuen Schuhen

Dankeschön Carmen...
Ich trinke ja 800 ml morgens, das reicht mir, aber du kannst natürlich mein Wohlgefühl, das der Butter-Kaffee mir vermittelt, nachvollziehen, da du deinen ja auch immer sehr genießt

@miri

Die nike free habe ich jetzt auch Mein 2. Paar, aber ich muss sagen, dass die neueren (2017/18) nicht mehr so gut halten wie die 2015/16er. Bei meinen löst sich schon nach einem 3/4 Jahr die Sohle vom restlichen Schuh. Ich hoffe mal das du da mehr Glück hast. Bequem sind sie aber auf alle Fälle

Oh hoffentlich passiert das bei mir nicht auch.

https://www.healthy-holistic-living.com/27-easy-low-carb-keto-casserole-recipes/?utm_source=JV

Das Wetter macht müde und träge, oder?!