Miri`s Tagebuch 07.02.06

Das Thema interessiert mich sehr,
ich habe für 1,99€ die Kindle Edition von
"Longevity Paradox"gekauft, sehr empfehlenswert,
leider auf englisch.
Es enthält eine gut Zusammenfassung von "Plant Paradox",
und ausführliche Beschreibung der guten und bösen Pflanzen.
Für einen ersten Überblick kann man den Anfang überspringen,
obwohl der auch sehr lesenswert ist.

bebepepe schrieb:

Es klang alles so plausibel, aber dann habe ich Lektine gegoogelt und bei Zentrum der Gesundheit einen kritischen Artikel gefunden.

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Kannst du mir bitte sagen, wo ich den Artikel finde?

Petraea schrieb:

Kannst du mir bitte sagen, wo ich den Artikel finde?

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.

Ich kann leider den Link nicht kopieren. Wenn du Zentrum der Gesundheit und Lektine googest, wird dir der Artikel angezeigt.

bebepepe schrieb:

.

Ich kann leider den Link nicht kopieren. Wenn du Zentrum der Gesundheit und Lektine googest, wird dir der Artikel angezeigt.

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Danke ich habe in gefunden.

Gab es "Böses Gemüse" nicht als Kindle Edition?

miri schrieb:

Gab es "Böses Gemüse" nicht als Kindle Edition?

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Doch gibt es auch auf Deutsch 18,99€, und Englisch 15,99€
Da war ich noch zu geizig zu, die 1,99 haben mich gereizt und ich habe den
Eindruck, dass da auch alles drin steht.

Ah okay, ich verstehe.

Ich habe hier mal die Videos "Die GAPS-Diät - Heile deinen Darm v. Dr. Natasha Campbell-McBride verlinkt.

Ich wusste es schon länger, wirklich alles Übel kommt vom Darm! Wenn man Rheuma, Arthritis, Autoimmunkrankheiten usw. bekämpfen will, muss man immer den Darm sanieren.

Ich habe das bei mir schon gemerkt, wie sehr viel besser es mir geht, nach der Einnahme von Prebiotika, Quercetin, Bromelain usw.

Diese drei Videos sind sehr gut anzusehen, und wirklich richtig gut und verständlich erklärt, auch mit deutschen Untertiteln.
Ich weiß nicht, ob ich Collagen für mich jetzt noch so positiv bewerten werde. Es hat viele Rezeptoren, die Toxine aus dem Darm binden, somit verändert sich seine Struktur, das Immunsystem findet diese und attackiert sie. Die Gelenke, die Bänder, Kapseln, die Flüssigkeit darum bestehen fast aus reinem Collagen, welches die Ursache für Arthritis ist.

miri schrieb:

Wenn ich bei der Arbeit non stop unter Strom

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Ich antworte mal hier:
Miri, ich finde, es ist sehr besorgniserregend, dass du in deinem Beruf so permanent
Stress hast. Dauerstress verursacht ganz viele Schäden, z.B. Bluthochdruck,
aber auch Übergewicht.
Ich führe meinen Bluthochdruck auch darauf zurück.
Es ist ganz schwer, etwas daran zu ändern. Wendest du irgendwelche Entspannungstechniken
an, um dem Stress entgegen zu wirken?

Ganz liebe Grüße!!

Ich hoffe, deine Beschwerden (und dein Stress) sind inzwischen wieder bissl im Zaum.

Hattest du inzwischen Arzttermin?
Irgendwie musste ich da heute früh dran denken, als ich noch im Bett lag. Ist doch seltsam.^^

Schön, dass du daran denkst...besser als Gleichgültigkeit.
Am Montag, den 22.08. habe ich den Termin.

Was hat der Arztbesuch heute Abend gebracht? Bis auf eine Überweisung zur Gefäßchirugie nicht viel.
Ich habe seit einer Woche eine Sommererkältung, die am Ende der Woche am heftigsten war. Ich war damit täglich arbeiten, habe abends kurz eine Avocado mit einer Gurke oder gedünstetes Gemüse gegessen. Danach habe ich sofort geschlafen.
Ich denke, dass sich die Entzündung aus dem Fuß und dem Sprunggelenk durch die Ernährung, den Zuckerentzug, und den Schlaf verflüchtigt hat. Es ist auch kein Wasser mehr in den Beinen, fünf Kilo sind weg. Ich konnte weder einen schmerzenden Fuß, noch ein angeschwollenes Sprunggelenk vorweisen. Vielleicht hat die Entzündung sich auch auf die Bronchien verschoben, falls dies möglich ist.

Er kennt sich nicht mit dem Lipödem aus, muss Unterstützung in Anspruch nehmen, und überweist mich in das Gefäßcenter, bei dem ich bereits im November einen Termin ausgemacht habe.
Ich meinte, ob ich mit der Überweisung evtl. einen schnelleren Termin bekäme, könnte sein.
Wenn die das Lipödem eingestuft haben, Therapien vorgegeben haben, könnte er gerne Kompression und Co. verschreiben.
Dann hat er noch meine Bronchien abgehört, gefragt, ob ich etwas zum Abhusten habe, ja, habe ich. Das war es dann.
Er war begeistert, dass ich mit dem Thema Ernährung auskenne, und gut informiert bin. Für eine zehn Kilo Abnahme solle ich mir bitte sehr viel Zeit nehmen.

Ärzte sind ein Trauerspiel, auch wenn sie nett und unterhaltsam sind.

Ach ne, das war ja nicht so erquicklich.
Dass die Symptome ausgerechnet zum Arzttermin weg sind, ist schräg, aber auch schön.
Ich kann mir sehr gut vorstellen, dass es durch die Ernährung und viele Ruhe am Abend besser wurde.

miri schrieb:

Er war begeistert, dass ich mit dem Thema Ernährung auskenne, und gut informiert bin. Für eine zehn Kilo Abnahme solle ich mir bitte sehr viel Zeit nehmen.

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Wenn er wüsste, das sich gleich 5 kg in jüngsten Zeit bereits verflüchtigt haben.

Da die Sommererkltung immer noch nicht 100%ig auskuriert ist, hat das "Universum" mich jetzt ausgebremst, damit ich zur Ruhe komme.
Ich habe mir heute Morgen fett in den Finger geschnitten, so dass richtig dick Haut weggeschnitten wurde, und ich zum Arzt musste. Es sieht aus, als fehle ein großes Stück Fleisch. Die Ärztin wollte mich direkt zwei Wochen krankschreiben, da ich mit der Verletzung nicht tippen solle.
Wir haben uns erstmal auf eine Woche geeinigt, am Donnerstag muss ich wieder hin, zur Kontrolle. Ich schreibe gerade mit einer Hand. Es ist der rechte Mittelfinger. Ich muss jetzt alles mit links machen,schwierig, obwohl ich Linkshänderin bin, aber hauptsächlich schreibe ich mit links.

Ich kuriere mich aus, und bin froh, dass ich bei über 30 Grad diese Woche nicht im heißen Büro sitzen muss.
Schmerzen habe ich, aber ich nehme nichts.

Die Entzündung aus dem Fuß ist vielleicht auch weg, weil ich kein Salz zu mir nehme. Ohne überschüssiges Wasser im Körper heilt alles besser. Ich bleibe weiterhin bei meiner abendlichen Gemüsemahlzeit.

Oh je, gute Besserung!

Autsch ... das war aber heftig.
Was hattest du geschnitten als es passiert war?

Gute Besserung und genieß die Auszeit!
Bei dir musste das Universum wohl mit heftigem Nachdruck die Ruhe verordnen.

Auweia, gute Besserung für dich.
Die Auszeit wird dir gut tun, auch wenn du sie
besser nicht durch eine Verletzung am Finger
bekommen hättest.

Schnitte sind schlimm, egla wo

nur so als Tip, diktiere deine Texte wenn möglich, ich hatte mal ein ähnliches Problem, da haben sich dann derart die Muskel entzündet das war nicht schön. Das mit dem krankschreiben hat schon seinen Sinn. und - warum nimmst Du nix? Eine Ibu gegen die Entzündung kann da echt helfen. Es ist ja keine Dauermedikation
So als meine Sichtweise - doch ich hab eigentlich gar keine Ahnung darüber nur Erfahrung

Wünsche Dir das es schnell wieder alles gut wird!